H 今月中に60kgになってやる!!!!

日付
622 ()
68.0kg

体調不良....会社休む


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日付
617 ()
(●´ー`●)
68.0kg

今、帰宅。また、飲みに行った....
ああ~あたしって、絶対バカ!?
朝食_風邪のため、おじやをちびっと
昼食_冷やし中華(ごまだれ)、緑水
夕食_ビール、日本酒、刺身、軟骨揚げ、タコヤキ
居酒屋に行ったけど、一応おさえたつもり。


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日付
616 ()
(≧ ≦)Ω ヨッシャ!
67.8kg

今日から登録しました。こういうの始めてだから続くのか不安だ
けど...とろあえずがんばりまっす!!!


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今月の目標

1週間に1~2kgずつへ
らす。
とにかく、暴飲暴食
しない!!