あせらない***ゆっくりと

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109 ()
67.0kg

中旬頃から復活予定です


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ヾ(*^。^*)ノ いえぇ~い
66.5kg

10月スタートです  ゆっくりやってみます


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今月の目標

筋トレと踏み台昇降 玄米食の実行