49ジャスト!おめでとう!
帰省を楽しみにしておりますわっ!!!今回の夜お茶は控えましょ!せめて朝お茶とか。私が誘惑に負けそうになったら渇を入れて頂戴!!!
私たちホント『うさぎと亀』みたいですが(笑)
どうやら噂のやせ期らしい姉でございます。ここで頑張っとかないと戻りそう〜。ココアいいね〜〜!ニンニクも匂い気にせず食べちゃおうか〜。
セレブ姉妹いい感じのグラフですねー。
疲れ気味との事ですが、大丈夫かな?私は茹でニンニクを食べて元気になりましたよー。でも、臭わないと思っていたのに、夫に臭いと言われてしまいましたー(涙)。
私の場合、ココアは無糖のココアパウダーをお湯で溶いたものを用いています。コーヒー中毒だったのを治そうと思って、最近ココアに変えたの。ココアには、たまに豆乳やミルクを入れたりしています。そして疲れた時にはズバリ、チョコレートを入れたり、他に甘いものを食べたりしています。最近は、体が何を欲しているのかだんだん分かるようになり、必要に応じて糖分や蛋白質を摂るようになりました。体の調子に注意するって、大切ですよね。
4という字が眩しいわぁ〜!!!私も土日に美容院行ってテンション上げてきます!(あがるかどうか判らぬが)
こんにちは。訪問ありがとうございましたー!嬉しかったです。
40キロ台達成おめでとうございます。
やる事リストは、日々出来なかった事が溜まりに溜まって、かえってストレスになる事があるので、たまに自然消滅させちゃってます。
最近まただらけてきてしまったので、体重とともにやる事リストも公開すればピシっとやるかな?と思って(笑)。結果、結構こなせました!でも疲れたなー。
ご褒美に美容院はグッドアイデア!すごくいい気分になりますよね。私もそろそろ行かなきゃ〜。
私のページ、たまに覗きにきて下さいね。たくさんのダイエット仲間と励ましあいながら頑張れたらその分楽しいです。
それでは、また〜!
一足お先に40台に乗せられちゃったかぁ〜!悔しいから私も頑張るヨ!!!美容院行ってきたんだね〜小坊主さん良い子にしててくれたの?さぞかし素敵になられたことでしょう。
セレブ(姉)さんのところから飛んで来ました〜。初めまして。本当の姉妹なんですか?仲良くて羨ましい!たまにお邪魔させて下さい☆
もう待った待った待たせすぎよ〜〜!WELCOME TO DIET LIFE!!!!
とりあえずカキコ一番乗りをgetしといたわ!
どうかしらね〜数ヶ月後には二人揃って痩せてテンション上がって意気込んでるか、はたまた二人一緒に停滞期orリバウンドに苦しんでるか・・・・運命共同体でいきましょいきましょ(笑)