体脂肪計を買ってきました！
今日から体脂肪も書きます。
※体脂肪　29％
◇朝　　スリムトップス（バナナ）
◇昼　　明太子パン、ピザパン、あんドーナッツ、コーヒー

午前中ソフト、今シーズン初日。寒いけど頑張って動いてきます！
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生理終了！今日から１週間、スリムトップスで頑張って落とそうと思い
ます！意思を強く持って、頑張るぞ！
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◇朝　　焼き餅１個
◇昼　　醤油ラーメン、ご飯少々
◇夜