胃が圧迫されて食欲があまりなかったため？の減量。

夕食作りの味見でもういっぱいです・・。

それにしても最近暑いなぁ～！！！

昨日はお友達とランチでハンバーグと春巻き食べちゃったからかなり増えちゃいました(>_<)
金曜の診察までに戻せるかなぁ･･。

昨日は眠くって仕方なくって、寝てばかりだったから体脂肪が増えてしまった～(>_<)

最近夜眠れないことがおおいからなぁ。暑かったり、お腹が苦しかったりで・・。

体重のほうは、胃が圧迫されてる感じであまり食べられなくなっているせいかキープ。

最近食べたものがすぐ肥やしになる感じ。

少し外を歩いただけでもお腹が張る感じだし(>_<)

とりあえずヨガはつづけよ～っと。