S もう少し太りましょう。★(◎з◎)★でもキレイに!!!

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47.4kg



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ヽ(^▽^@)ノ
46.7kg

(朝) 柿
    コーヒー
    卵

(昼) 干し芋
    蒟蒻ゼリー
    

(夜) グラタン
    豆腐 半丁
    ビール 半分
    納豆
    あじみりん干し



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1014 ()
(T_T)

(朝)ミューズリー
   コーヒー
   
(昼)干し芋
   アボガド 1個

(間食)栗まんじゅう  2個
    チョコレート  2粒

(夜)リブフィンガー
   ポテト
   アボガド
   ところ天
   納豆


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1012 ()
d(≧υ≦*)
46.1kg

(朝) ピザチーズパン
    コーヒー
    梨

(昼) 蒟蒻ゼリー  1個

(夜)


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うふ♪(* ̄ー ̄)v
46.95kg

(朝) 梨
    コーヒー
    ミュズリー&豆乳
    ご飯&韓国海苔

(昼) きな粉げんこつ
    梨
    ピザチーズパン   1個

(夜) さばのみりん干し
    ミンチ&ブロッコリーパスタ 少々


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104 ()
46.15kg



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102 ()
うふ♪(* ̄ー ̄)v

(朝) 黒ごまシリアル&ミューズリー
    チーズパン
    コーヒー

(昼) ロケ弁
    げんこつ

(夜) おにぎり  2個
    残り物パスタ
    お土産(きびだんご&筑紫もち)
    


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101 ()
o(TヘT)o

(朝)ベーコンチーズパン
   黒ごまシリアル
   梨
   コーヒー

(昼)オークション ランチ

(夜)焼き飯
   菓子パン
   貝汁
   コーヒー


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今月の目標

もう少し太りましょう。★(◎з
◎)★でもキレイに!!!