体脂肪率がなかなか減りません。
お腹の肉は全く落ちる気配なし･･･。

朝起きて体重計にのる。
やっぱりガクンと体重が減った。
何で、生理中は増えて、生理が終わると減るんだろう？
46kgから出来れば42kgまで、
特に体脂肪率は17%まで落としたいのに、
毎月生理になると体重が増える。
だから毎月結局、体重の増減＋－0･･･

生理が終わったので、少しは体重落ちるかな～。

何だかお腹いっぱい食べちゃった^^;
食後に体重計るのは良くないですね～
こんな時間に夕食って言うのも良くないですね～
また明日から頑張ろう…！
明日は渋谷で映画を見る予定。
「ヒトラー」んんん…☆
渋い選択だ***