今日からダイエット日記☆

日付
828 ()
ヽ(`д´)ノウヮーン
50.0kg 25.5%

実家から、一人暮らしの家に帰宅。
体重変わってねー、てか、増えた。。。

気合入れて頑張んなきゃ!!雑誌に載ってた、スキムミルク
を毎日たべよっと!てか、夜はそれに置き換えだーー!



11時・・・スキムミルクヨーグルト
12時・・・おろしそば


日付
816 ()
(・∀・)ィィ!
49.0kg 26.0%

昼・・・炊き込みご飯
夜(っても、11時くらい・・・)炊き込みご飯&プリンアラモード

11時すぎにプリンアラモード・・・だめすぎっ!!!
バイト帰りに、そのまま帰らないでコンビニかよいっていう
ヤバイ法則ができつつある・・っ。
これはなおさなきゃぁぁぁ(>_<)!!!

明日から実家に帰るので、日記つけられなくなるし
いっぱいがっつり食べそうな予感・・・せめて、夜
8時以降は何も食べないよダイエット&ストレッチはしよう!!!

日付
814 ()
ヽ(*´▽)ノ♪
49.0kg 26.0%

まぁまぁの日☆