お昼はイカフライランチ 夜はレバーとピーマンの炒め物定食 しっかりと昼も夜も満腹でした。
しっかり三食食べてる。 夜は控えめにお蕎麦！！しかし天ざるにしました。
ここ一年で最高の重さ！
健康の為に身体も重いし、コレステ ロール値も高い！中性脂肪もピン チ！！！！
ゲスト さん
