朝→何も食べず...
昼→ピザトースト,グレープフルーツゼリー。
夜→一口カツ2個,トマト,キュウリ,味噌汁
間食→ゴーフル3枚。
☆日記★
生理痛で学校休んだ...死ぬかと思った(T-T)w
夕方から復活したけど体だる~・・・
明日ゎお泊りしに行くから食べすぎに気をつけねば…
朝→グレープフルーツ2分の1コ。
昼→イカ飯,めかぶ納豆。
夜→寿司2カン,さんま,味噌汁(豆腐)
☆日記★
とうとう新学期がはぢまった…。
朝起きるのゎツライけど、規則正し
い生活ができるから嬉しかったりす
る♪3食ちゃんと食べて睡眠もよく
とるっ☆そんでもって今日から寝る
前にヨガしまーす!今年もあと4ヶ
月で終わり...絶対痩せてみせます!!!
朝→グレープフルーツ2分の1コ。
昼→イカ飯,めかぶ納豆。
夜→寿司2カン,さんま,味噌汁(豆腐)
☆日記★
とうとう新学期がはぢまった…。朝
起きるのゎツライけど、規則正しい
生活ができるから嬉しかったりする
♪3食ちゃんと食べて睡眠もよくと
るっ☆そんでもって今日から寝る前
にヨガしまーす!今年もあと4ヶ月
で終わり...絶対痩せてみせます!!!