本当に一緒だ！！食欲
が無くなるのは心配で
すね。夏風邪にならな
いように気を付けて下
さいね。ぺーたんさん
はパートをしてらっし
ゃるみたいですけど、
あまり稼ぎすぎるとた
くさん税金をとられて
しまうんですよね？私
はぺーたんさんと逆バ
ージョンを考えてるん
ですけど・・・。結婚
をしたら今の会社を辞
めてパートをしようか
と・・・。パート→就
職だと保険とか税金と
か問題が出てくるんで
すか？？全然違う質問
をしてしまい申し訳な
いですぅ。２月頃に結
婚する事になって色々
悩み中なので・・・。
暇な時にでも教えて下
さい。

私も生理前になると便
秘になったり、具合が
悪くなったり。薬が無
いと大変です。ぺーた
んさんのグラフは良い
感じに下がってます
ね！！羨ましいです。
私のは段々V字型になっ
てます・・・（泣）頑
張ります！！！

やっと体調が戻ってき
ました。栄養をいっぱ
い摂って早く本調子に
なりたいです。健康が
あってこそのダイエッ
トですね。

良さそうな整体がみつ
かって良かったです
ね！私は昨日の夜から
風邪で寝込んでまし
た・・・。この時期の
風邪はかなり辛かった
です。ぺーたんさんも
気を付けて下さいね。

すごい！！いっきに痩
せましたね！！評判の
悪い「整体」は危険で
すよね。整体は骨をい
いじるので信用のある
ところが良いですよ
ね・・・。めげずに
色々と頑張りましょう
♪

ぺーたんさん！「整
体」に行って来まし
た。すごく体が楽にな
りましたよ。きちんと
した姿勢、体型になる
事で腰痛や肩こりが和
らぎ、さらに内臓の働
きが良くなるみたいで
すよ。（＾＾）/

体重が減るより体脂肪
率が減ってるほうが絶
対絶対良いですよ！！
私の悪い癖でついつい
体重が減ると食事も減
らしてしまうのです。
健康的じゃないですよ
ね。。。やっぱり運動
ですよね！！頑張りま
しょう！！チョコレー
トがやめれない気持ち
わかりますぅ。。。

私の彼もガリガリなん
です！！脚なんて私よ
り細いし。私も彼に作
る料理のメニューと同
じ物を食べてますよ。
自分用は量を減らし、
次の日のお弁当のおか
ずなんかにしてま
す！！食事で痩せるよ
りその他の運動で痩せ
た方がリバンドがしな
い気がします。ぺーた
んさんはきっと運動で
痩せてるんですね。私
も見習って頑張りま
す！！（*＾＾*）

ぺーたんさん頑張って
ますね！！体脂肪率も
私と同じです。（笑）
今、仕事の休み時間に
マッサージに行って先
生に聞いたのです
が・・・。整体で骨盤
を整えるとサイズが小
さくなるみたいです
よ！近いうちに挑戦し
てみる予定です。

はじめまして！私とは
体重も身長も似た感じ
で・・・。（目標体重
が違うか・・・）で
も、日記を拝見させて
もらって「わかるわか
る！！」ってのが多く
て励みになります☆頑
張って下さい。私も頑
張るぞ〜（＾＾）/