日付
18 ()
60.8kg





朝食

トースト、クリームチーズ


昼食

手作り弁当


間食

グミ


夕食

ほしがき3つ
雑炊
カップラーメン(山頭火)
いちごシフォンケーキ


ジム



お通じ

昼、夜 あり


日記

あれ・・・。増えてる・・・。
なんで・・・・・。

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日付
17 ()
59.8kg



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日付
16 ()
59.6kg



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今月の目標

ドレス購入までに理想体重に!