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1月8日 (火)

60.8kg

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朝食
トースト、クリームチーズ

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昼食
手作り弁当

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間食
グミ

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夕食
ほしがき３つ
雑炊
カップラーメン（山頭火）
いちごシフォンケーキ

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ジム

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お通じ
昼、夜　あり

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日記
あれ・・・。増えてる・・・。
なんで・・・・・。

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1月7日 (月)

59.8kg

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1月6日 (日)

59.6kg

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