朝体脂肪=00% 就寝体重=00kg 就寝体脂肪=00%
起床=12:00 就寝=am0:00 お通じ=
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【13:00】…おせんべ・エクレア
【16:00】…おしるこ
17:00おつうじ
【19:00】…サンドイッチ
【22:00】…愛玉子
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体 操=
半身浴=
散 歩=
[7]
▼今日も家具屋まわり。オットマンみたいな小さいイス買う。
朝体脂肪=00% 就寝体重=00kg 就寝体脂肪=00%
起床=11:00 就寝=am0:00 お通じ=
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11:30みかん
【14:00】…キャベツチャーハン(竹輪・葱・卵・広島菜)・味噌汁(大根・あげ)
15:00お通じ
【21:00】…台湾屋
【1:00】…せんべ・エクレア
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体 操=
半身浴=
散 歩=
[6]
▼生理終り。寝室カーテン到着。テーブル到着。
▼久しぶりの台湾屋でした。
朝体脂肪=00% 就寝体重=00kg 就寝体脂肪=00%
起床=10:30 就寝=am0:00 お通じ=
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間食…みかん
【12:30】…白米・味噌汁(白菜・あげ)・とろろ・広島菜の漬物・竹輪とキャベツと卵の炒め物
17:30お通じ
間食…みかん
【20:00】…広島菜のおにぎり・白菜味噌煮込み(ツナ)
【1:30】…スコーン・みかん
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体 操=
半身浴=
散 歩=
[5]
▼やっと復活。生理もうすぐ終わる。
▼引っ越してちょっと落ち着いてきました。でもこまごまとやることが切れない。なんか、ゆっくりしたいな。。。
朝体脂肪=00% 就寝体重=00kg 就寝体脂肪=00%
起床=00:00 就寝=am0:00 お通じ=
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【00:00】…
【00:00】…
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体 操=
半身浴=
散 歩=
[4]
朝体脂肪=00% 就寝体重=00kg 就寝体脂肪=00%
起床=00:00 就寝=am0:00 お通じ=
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【00:00】…
【00:00】…
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体 操=
半身浴=
散 歩=
[3]
朝体脂肪=00% 就寝体重=00kg 就寝体脂肪=00%
起床=00:00 就寝=am0:00 お通じ=
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【00:00】…
【00:00】…
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体 操=
半身浴=
散 歩=
[2]
▼ベッド届く
朝体脂肪=00% 就寝体重=00kg 就寝体脂肪=00%
起床=00:00 就寝=am0:00 お通じ=
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【00:00】…
【00:00】…
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体 操=
半身浴=
散 歩=
[1]
2月の結婚式目標!がんばる!