さあ!ダイエット!

日付
131 ()

忙しくて気持ちに余裕がない。。。
結婚式、着物路線が有力。
ダイエットから逃げてるなぁ~。
1月終りだよ。


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
114 ()
65.5kg

朝体脂肪=00% 就寝体重=00kg 就寝体脂肪=00%
起床=12:00   就寝=am0:00  お通じ=
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
【13:00】…おせんべ・エクレア

【16:00】…おしるこ

17:00おつうじ

【19:00】…サンドイッチ

【22:00】…愛玉子

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
体 操=
半身浴=
散 歩=

[7]
▼今日も家具屋まわり。オットマンみたいな小さいイス買う。


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
113 ()
65.9kg

朝体脂肪=00% 就寝体重=00kg 就寝体脂肪=00%
起床=11:00   就寝=am0:00  お通じ=
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
11:30みかん

【14:00】…キャベツチャーハン(竹輪・葱・卵・広島菜)・味噌汁(大根・あげ)

15:00お通じ
【21:00】…台湾屋

【1:00】…せんべ・エクレア
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
体 操=
半身浴=
散 歩=

[6]
▼生理終り。寝室カーテン到着。テーブル到着。
▼久しぶりの台湾屋でした。


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
112 ()
65.1kg

朝体脂肪=00% 就寝体重=00kg 就寝体脂肪=00%
起床=10:30   就寝=am0:00  お通じ=
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
間食…みかん

【12:30】…白米・味噌汁(白菜・あげ)・とろろ・広島菜の漬物・竹輪とキャベツと卵の炒め物

17:30お通じ

間食…みかん

【20:00】…広島菜のおにぎり・白菜味噌煮込み(ツナ)


【1:30】…スコーン・みかん
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
体 操=
半身浴=
散 歩=

[5]
▼やっと復活。生理もうすぐ終わる。
▼引っ越してちょっと落ち着いてきました。でもこまごまとやることが切れない。なんか、ゆっくりしたいな。。。


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
111 ()

朝体脂肪=00% 就寝体重=00kg 就寝体脂肪=00%
起床=00:00   就寝=am0:00  お通じ=
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
【00:00】…

【00:00】…

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
体 操=
半身浴=
散 歩=

[4]


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
110 ()

朝体脂肪=00% 就寝体重=00kg 就寝体脂肪=00%
起床=00:00   就寝=am0:00  お通じ=
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
【00:00】…

【00:00】…

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
体 操=
半身浴=
散 歩=

[3]


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
19 ()

朝体脂肪=00% 就寝体重=00kg 就寝体脂肪=00%
起床=00:00   就寝=am0:00  お通じ=
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
【00:00】…

【00:00】…

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
体 操=
半身浴=
散 歩=

[2]

▼ベッド届く


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
18 ()

朝体脂肪=00% 就寝体重=00kg 就寝体脂肪=00%
起床=00:00   就寝=am0:00  お通じ=
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
【00:00】…

【00:00】…

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
体 操=
半身浴=
散 歩=

[1]


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
17 ()

▼日帰りで実家に帰り、温泉入る。


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
12 ()

▼爺さんの実家から戻る。


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
11 ()

▼爺さんの実家


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について

今月の目標

2月の結婚式目標!がんばる!