ゲスト さん
ジョギング始めました。
1月21日 (日)
３０分位ジョギング
1月19日 (金)
運動なし！
食べまくった！飲みまくった！(-m-)
1月17日 (水)
１時間位ジョギング
1月14日 (日)
(´･ω･｀)ショボーン
ジョギング１時間１０分位
入浴１時間位
マジ疲れた。足がバカ痛い。
もう少しスローペースでいかないと続かないな。
ちょっとがんばりすぎた･･･。
1月13日 (土)
(･∀･)ィィ！
ジョギング１時間２０分位
入浴１時間位
iPod聞きながら走ったら結構良かった。
今度からそうしよ(-m-)ぷぷっ
1月12日 (金)
･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ウワァァァン！
ジョギングも入浴もサボった。
夕食もモリモリ食いしちゃったぁ･･･
1月11日 (木)
ジョギング３０分位
入浴１時間位
1月10日 (水)
ストレッチ２０分位
ジョギング３０分位
入浴１時間位
体重測定は１ヶ月に１回だけにしようかな･･･
減ってなかったらショックだしね
1月9日 (火)
60.0kg
久しぶりにジョギング開始しようかと☆
ジョギング２０分位
入浴１時間位