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日記
ヨシコ
ヨ
毎日ヨガでウエスト引き締め
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1
3
全期間
2005年10月
2005年9月
2005年8月
10
月
5
日
(
水
)
43.8kg
23.0%
月
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10
月
4
日
(
火
)
43.8kg
23.3%
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10
月
3
日
(
月
)
43.4kg
21.2%
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10
月
2
日
(
日
)
(Ｔ_Ｔ）
43.6kg
21.6%
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10
月
1
日
(
土
)
43.4kg
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今月の目標
エクササイズをさぼらず続けよう。
間食は控えること。
ゲスト さん
