今日からはじめま～す。カッコイイ彼氏作るためにがんばるぞ～！！

◎体重◎
夜の体重　５６．４Ｋｇ　　－１．６Ｋｇ
目標体重まで⇒あと１１．４Ｋｇ！！

◎食事◎
朝　　えりんぎの卵焼き　フルーツジュース　豆腐　やきとり２本

昼　　なし

夜　　具だくさんスープ　えりんぎとウインナーのオムレツ　
　　　焼き鳥１本　

間食　ｍＴＥＡ２杯　ジュース

◎運動◎
　さぼり

◎感想◎
一日目からサボってしまった。。。明日はちゃんとがんばるぞ！！！！