みかっぽさんおは♪
遊びにきましたぁ!!!今日はｴｽﾃの日なの♪聞いて下さい。昨日は親父の部下達（若ハゲ７名）
まぶしかったわー（頭が）
ﾃﾞﾌﾞってるのがうち３名いて、それがよく食う。普通上司の家に来たなら遠慮すんだろ?!って思っちゃった。
「奥さん、この料理美味しいですね」って言うから見たら、それな○万で買った惣菜類じゃん!!!みたいな。
御飯なんかね･･･５合も炊いたのに米つぶ1粒も残らなかったんだよ。残ったのは海鮮ｻﾗﾀﾞ・ｼｭﾘﾝﾌﾟｻﾗﾀﾞダケだね。
かなり疲れた━━━щ(|||ﾟДﾟ)щ━━!!
でもね、1つだけ嬉しいことあったんだ♪それは、昨日は私が大好きな京都の某老舗のむらさき花豆を食べれたの♪こんな食べていいの?!ってぐらい食べれて幸せだった☆100�でなんと･･･「800円」それを200ｸﾞﾗﾑ食べたから胃袋には1600円分の花豆が（苦笑）
貧乏生活の私にとったらささやかな幸せでしたヽ(･･*)

おはよう!!!（＾Ｏ＾）
みかちゃんの朝の返事でテンション上ったよ＾＾!!運命のヒトに出会ったんだね!!!ドンドンパフパフ！！（青羽さんがお祝いのときよくゆうの＾＾；）誰か思うヒトがいると、きれいになりたいって強く思えるんじゃない？きっとみかちゃんいい方向に変わってくと思う！応援してる。
わたしもみかちゃんみてて元気沸いてきた、新しいわたしになれるといいよね！

おはよう!!
悩んでた仕事、上司に相談したら解決の方向に向かいました＾＾やっぱひとりで悩むより誰かの意見を聞いたほうがいいよね！

お弁当って、安くすむしヘルシーだもんね☆みかちゃんも玄米なんだ〜一緒♪

お・合コンだったんだ？？
楽しかった？？*＾＾*

ただいま。みかっぽ。ありがとう。本当にありがとう。毎日泣いて泣いてどうしようとか思って。「自分で動こうとしてない」とか、「自分から動くかいつも見てる」とか圧力かかってるのに、直属の上司は私の仕事先に持っていって私には情報伝えてくれないし、その上司は他の人と一緒になって私を怒ってくるんだ。もうみんなに否定されて否定されてもういや。仕事が終わってからも臨時さんからメールで怒られる。私がやったことじゃなくてもまず私が疑われるよ。ごめんね。とまらなくなる。。家に帰って言葉にしなきゃたまらないんだ。ずっと仕事中気を張りすぎてるから。本当につらい。配属された課でこんなに人間関係が過酷になるとは思わなかった。。。私の前任者２人鬱病でやめてるって知ってて、でも私は大丈夫だって思ってた。でも、やっぱりだめだった。ありがとうね。今日はじめて優しい言葉を見た。本当にうれしかった。ちょっと思いつめてた（笑）優しいみかっぽに感謝。

こんにちわ＾＾
わかる！わたしも同じことあったよ、カップメンを同僚が食べてて、どれくらいカロリー在るんだろうって思って見たら１０００�もあって、男性はスゴイなって思ったけど、実際は過食したときのほうがカロリーヒドイもんね＾＾；

みかちゃんって仕事事務？？わたしも事務なんだよ☆

こんにちわー。
ホントだねｗ
人生どうにかなるんだよね☆彡周りの人に感謝だよね！私も何度となくどん底を味わい・・・どん底に底はない！！と知ったｗ
でも、生きてるしね☆彡テキトーにほどよくお互いｶﾞﾝﾊﾞﾛｳね！

こんにちは。
余り無理をせず自然体が一番。食べたい時は食べる、我慢するときは我慢、メリハリを付け習慣として食べなければ太らない。確かに分かってはいる事では有るけどこれが難しいんですよね。
でもこの日記で多くの方に接しながらなら頑張れると思いますよ。
いい加減な私でさえもそうやって何とか続けていられます。
お互い頑張りましょうね。

過食はつらいね。
なんで、食べてしまうんだろう？自分じゃないような感覚。
でも、過食以外の時はバランスが良くて尊敬ﾃﾞｽ☆彡
過食じゃなくて食べすぎって感じられるようにお互いｶﾞﾝﾊﾞﾛｳ！！
またおじゃましますｖ

もう今日だけ！って思って詰め込んじゃうときってあるよね〜。ダイエットしてストレス溜まってたらなおのことだよね。でも食べてしまったものはしょうがない！一日くらいじゃ脂肪には変わらないからまた明日から頑張ればいいんだよ☆たとえそれが数日続いたとしても必ず明日は来るので♪

日記を公開してる以上は色んな人の反応があると思うの。それをまたどう受け止めるかもみかちゃん次第だし。「そんな考え方もあるんだ〜」くらいでいいんじゃないかしら。みかちゃんはみかちゃんなんだからね^^

ロールホットケーキって斬新！！ホイップクリームとあんことかつめたいな〜^^

さっそく遊びにきちゃいましたぁ!!!
これからよろしくお願いしますヾ(･Å･)

即効返し!!笑
わたしも思ったよ！！寒天麺の表示�って汁も含まれてる？？飲んでも平気かなぁって！！！そしていつもガッツリ汁まで食べてます＾＾!!

生理周期ね、わたしの場合ピルを飲んでるから、ピル一日目が周期一日目でカウントしてるの、フツウは生理一日目が周期の一日目だよ☆だからみかちゃんのが正しいのだ◎＾＾

おはよ!
寒天麺そうそう２００円以上して買うのためらうよね＾＾；みかちゃんの食べてたのってキューピーで同じ？そして３８�のってもしかしてスープが白いの？？わたしもカレー、味噌、白いのを安いときにまとめ買いしています*＾＾*

おばあちゃんって孫がかわいいんだよねぇ、わたしのとこも行くたび、たくさんのお菓子（お中元かなにかの）とかジュースとか飲みなって言われるんだけど、「ダイエットしてるからいらない」っていっても「なに遠慮してるの」って、すごい食べさせたがるの〜・・みかちゃんのとこはお金かぁ＾＾；でもおばあちゃん、お金もらいに行ってるなんて思ってないと思うよ！純粋にみかちゃんがスキなんだと思うな＾＾!!

わお男性に声かけられたの??!ばねさんのゆうとおりちゃっと危険な感じかな？みかちゃん気をつけてね！！

ロールホットケーキっておしゃれ♪笑

(*・ｪ･*)ﾉ~☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪朝に甘いものを持ってくると夜が我慢できるからいいよね〜♪

私は朝のミルクティーはホットだよ☆みかちゃんの言うとおり、あんまり冷たいのは体によくないもんね。でもこれだけ暑いとしょうがないって思うよー。体が熱すぎるのもよくないから、冷たいもので少しクールダウンするのも夏は大事かもね！

おっと、また男の人に声かけられたんだね〜。みかちゃんがきっとかわいいからだろうね^^　これが素敵な人だったらいいんだけどね〜。ちょっとそんなに初対面でしつこい人は危険な香りがするよね。気をつけてね！！

おはよう〜〜☆昨日はね、私もお寿司迷ってたんだよ〜〜！スーパーだったけどね。みかちゃんとは食べ物がかぶるね〜☆

パン屋さんってあるようで意外に無かったりするよね。私も3件くらいしかないもの。ひとつはスーパーの中だし、ひとつはフランチャイズだし。うっかり食べ過ぎそうになるけど、私はパンは2個までかな〜。大きさにもよるけど。

私は過食症や拒食症のことはよく分からないけど、でもストレス溜まって「食べてやる！」って思うのは誰だってあると思うよ。特にダイエットを意識してる人たちはね。私も〜。なので食べ過ぎても気にしない気にしない！

みかっぽひさしぶりだぁ。ありがとう。日記は毎日見てたんだよ☆仕事、つらい・・・(;_;)いつもなんでわたしがって思うことばっかりなんだ。。。せめて、他で心の支えになる人がいたらいいんだけどね(^^；みかっぽは変わらずあったかいね。日記に人柄が出てて癒されるよ(*^_^*)