ゲスト さん
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そうだね〜、夜がメインかな。家に帰ってからだと遅くに食べることになるから職場で食べてるの。
どうしてもこの暑さだと食べたいものが見つからないよね〜。アイスでもなんでも自分が食べれそうなのチョイスできるといいね^^
私はお昼モスでいーっぱい食べたので胃が痛くなってしまいました。←ばか。。
恐怖のセミ体験だったね。。うちの玄関にもお亡くなりになったセミがいたよ。放置だけど。。
私も何かたべたーい！！って夜はパフェにしちゃったのがいけないんだけどね。。でもここで夕飯も別に食べると余計ストレスが溜まるからねぇ。明日の朝になればまたトーストとミルクティーが待ってるわ♪と思うとなんとか我慢できるよ〜。
生理前の症状だね〜。下腹部の鈍痛と便秘って。本当に溜め込むよね。生理中よりも生理前のほうが辛いよね〜。
コンビニのバナナって冷えてそうだもんね。なんとなく。おうちから持っていくとバナナの匂いがほかのに移ったりするもんね。私は前バナナとおにぎりを持っていって、おにぎりが素敵な香りになったことがあったよ。。
こんにちはー♪♪久しぶり。なんか色々大丈夫？恋愛はほんと難しいね…。あたしは考えて悩む自分が嫌いだから、なるようになる！って感じで諦めるよ。考えても気持ちって変わらないし答えが出ないから、体当たりって感じでいっつもすべってます。いつの間にか…自分の話になってしまったけど。。悩みすぎないように、体には気をつけてね。夏だしね。
('-'*)ｵﾊﾖ♪今日も朝からセミがうるさーい。一生懸命生きてるんだろうけどさっ。セミって宇宙人みたいな顔してるよねぇ。。
←ホントだ！！はちみつクッキーの枚数が増えてる！（笑）おいしいんだろうねぇ^^
そうそう、今でも好きなのはこないだ別れたV君。でも「彼のことが忘れられないの。。」って感じじゃなくって「ほんのり好き」くらい。別に誰に迷惑かけるじゃなし、いいでしょ、これくらい、と（笑）。それに他にも大事な事いっぱいあるからね。頑張らないと！！
みかちゃんも気持ちのコントロールって難しいけど、無理しないで自分の正しいって思ったことをどどんと進めてね。
おはよ〜〜。はちみつクッキーっておいしそうだねぇ。
ちなみに私は自分の元彼くんのこと今でも好きなのよ♪向こうの都合で勝手に振ったからひどいと言えばそれまでなんだけど（笑）、でも次の人が現れるまで好きでいてもいいかな〜なんて。いつになるかは分からないけどさっ。
あ、家族で玄米好きなのは私だけ！みかちゃんは苦手なのね〜〜。私はあのプチプチが好きなのよ。。独特な甘みとか♪
色んな思いがあるもの〜。今困惑して当然だと思うよ。みかちゃんがこれからどうしたいのかってゆっくり考えなきゃね。。まだまだ若い20代前半だもん。色んな出会いがあるから、あんまり思いつめないでね！
かくいう私もみかちゃんと同じ歳くらいの人とすっごい結婚したかったけど、今はしなくて正解だった…と本当〜〜〜〜〜に思います。別れることになってから、向こうが慌てて全面謝罪＆プロポーズでね、そんな土壇場でされても嬉しくないわ！と却ってドン引きでさ。周りからも「まだ若いから今決めなくていいんじゃな〜い」って言われてたんだけど、その通りだったよ（笑）。当時は真剣だったんだけどねぇ。でも本当これからいろんな人と出会って成長していく時期だから急いで結婚とか考えなくていいと思うのよ☆
それにしても助けてくれたおばさんかっこいいーー！！私も困ってる人見たらすっと手を差し伸べれる人になりたいなヽ(´▽｀)/
('-'*)ｵﾊﾖ♪私も今朝は6時前に起きちゃった。みかちゃんはクッキー何を作ったのかな？？
自律神経失調症って結構周りでも多くって、もちろん自分も将来なるかもしれないし。。。と身近な問題ではあるのよね。健康な生活って本当に大事だから気をつけないとだよね。お気楽に過ごしたいよねヽ('ー`)ﾉ
あはは、敬語使わなくっていいんだよ〜。私も年上のダイエッターさんたちと勝手にタメ口だったわw(ﾟoﾟ)w
←元彼さんとは会わないことにしたのねぇ。。別れ方にもよるのかもしれないけど、私はこないだ別れた彼だったらほいほい会いに行っちゃうなヾ(^-^；)何かを期待するわけじゃなく、ただ会いたいな〜なんて。でもまぁ、終わったことだし、前に進まなきゃね！
え、私一人っ子が良かった（笑）←この時点でひどい姉でしょ（笑）。妹には手を焼いていてね〜、ずっと仲が悪かったんだけど、最近はいい感じよー。今度は母の調子が悪いけどね。うちの家族は自律神経が弱いの(>_<) 私以外みんなお薬服用しててね、早くお薬なしで生活できればいいな〜って願ってるよ。
やっぱバランスよくなんでも食べるのが一番よね〜☆つべこべ言わずになんでも食べる！って言うのが一番健康だと思う(*^▽^*)
おはよ、みかっぽちゃん♪自分自身と向き合う時間って大切よね〜。私はヨガの時がそうかなぁ。10分程度なんだけどね、落ち着くの。
食生活ってライフスタイルの一部だからなかなか改善できないけど、ゆっくりゆっくり理想に近づけるといいよね。私もまだまだ悩んだり迷ったりするよー。
私も！たーくさん食べたのにお通じがないよ。なんか一説によるとご飯とかをたくさん食べ過ぎると腸の中で粘土っぽく重く流れにくいから却って便秘になるんだって。かといって炭水化物を摂らなさ過ぎても便秘になるし、適量って難しい！
ミルクジャムが好きだから、きっとみるくせんべいも好きなはずだわ♪
私も昨日はこれでもか！っていうくらい食べたよ〜。でもね、みかっぽちゃんの言いたいことも分かるよ。
私も前そんなことあったなぁ。食べて吐くことは無かったんだけどね、もう今日だけ！って思って手当たり次第食べてさ（食べたいものでもないのに）で、後で虚無感に襲われるというか（笑）。
今でも体重計に乗ってムキー！！なんてこともしょっちゅうだけど、最近はちょっと余裕かな。必ず後で減るから、と思って。
私も体重量るのイヤな時あるけど、でも量らなくって未知の数字のほうが怖いので結局量るんだな〜。でも思い切って量ってるおかげで、自分の体重の増減のリズムがつかめてるよ☆
なので、何やってんだろ…って思うこともあるかもしれないけど、そんなこともあるさ〜とお気楽にやっていこうね(*^▽^*)
みかっぽちゃん、おはよ☆
みるくせんべいなんて初めて聞いたよー。どんな味か想像できない！でもきっと美味しいんだろうな〜。
私もむか〜しは暴食してたなぁ。。暴食しては明日からダイエット！って言ってて、極端にご飯減らしたりして、また暴食して、の悪循環。。でもバランスよく何でも食べるっていうのが本当に大事だよね！なかなか実行できないかもしれないけど、心がけることだけでも違ってくると思うんだ〜。
前はかなり体重が軽かったのね。自分の体が心地よい体重ってあるよね。私は生理が今回は大幅に遅れてきてるので、もうちょいしたら病院にも行かなきゃかな〜なんて思ってます。
あはは、私がお手本じゃなくて反面教師にして頑張ってね〜〜(≧∇≦)ﾉ 記録することによって色々と発見があるもんね。
ありゃりゃ。朝はたくさん食べちゃったのね。確かに少しストレスが知らず知らずのうちにたまってたのかもねぇ。そういうときは気が済むまで食べればいいのかもしれないね。また明日から頑張ればいいし。私もそういう時あるよ！もう開き直って罪悪感抜きで楽しんじゃおう！みたいな。普段はあんまり無理な食事や運動とかはしてないかな？？大丈夫？？