体重もっと増えてるかと思った・・・とりあえずキープを目標♪
最近お買い物行ってないからお家に食べ物ないよー。
お菓子・アイスは買いおきしちゃってあるけど
朝 コーヒー牛乳
午前中にはチェックアウトし、すぐお家に戻って来た。
彼と彼の妹とあたしでお疲れ様会をした。
10時頃 コーヒー牛乳1杯
12時頃 チャーハン、水ギョーザ、五目中華、レバニラ炒めをシャッフルして3人で食べた
15時頃 喫茶店にてアイスココア(ココアにソフトクリームつき)
18時頃 ジャンボチョコもなかアイス
なんか食べたかった物を食べてるって感じです。
やっぱり好きな物食べてるのって幸せ♪
でも疲れた・・・・。とりあえずこれからは58キロキープを目標!
良い天気♪
良い結婚式になりますよーに*^^*
そして、終わったらおいしー物いっぱい食べよっ♪
今日はお泊りなので明日の体重は確実に増えてるでしょう。。。
朝 (コンビ二にて)スモークサンドイッチ1切れ、
鮭おにぎり1個、ハム.チーズサンド1切れ
披露宴中 ケーキ半分位
20時30分頃 えびフライ1本、お肉2切れ、ポテトフライ、
野菜サラダ、ポテトサラダのような物
スティックチーズ3本、チョコ・クッキー・等など
チョコクレープみたいなの・コーヒー
夜満足食べました♪
ただ、披露宴終わり、皆無事に送った後、どっと疲れがでて、身体が調子悪くなり、急遽病院へ・・・でも赤ちゃんは無事だった♪
いよいよ明日は結婚式♪
ドキドキっ。緊張~してきたっ。
良い結婚式になると良いなっ*^^*
終わったらいっぱいおいしい物食べよっと♪
朝 コーヒー牛乳1杯、豆腐ソーメン、プルーン2粒
昼 サブウェイのべジー&チーズ、ドトールのミルクティのフラペみたいなの
間食カルピスアイス2本
夜 冷奴、納豆
昨日は眠れなかったし、今日は早起きだし・・・。
なんか興奮してるみたい・・・。明後日式だし・・・。
後、お引越し予定の為、インテリアを考えたりしてると眠れないのよね。。。。
昼間特に何もしてないから身体が疲れないし・・。
お腹は空くし・・。
いろんな要因はあるわっ。不眠症・・・・・・。
朝 コーヒー牛乳1杯、スイカ1切れ、肉・野菜炒め、プルーン3粒
昼 豆腐ソーメン、きゅうり・トマト、プルーン3粒、梅干1つ
間食 あずきアイス・カルピスアイス(1本ずつ)・ダイエットコーラ・コーヒー牛乳1杯
夜 ご飯、納豆、野菜サラダ(レタス・トマト・きゅうり)ドレッシングたっぷり
ちょい増えてしまった・・・。
朝 スイカ1切れ、コーヒー牛乳1杯、野菜サラダ、豚汁
昼 ご飯、豚汁、しらすおろし
間食あずきアイス、カルピスアイス(1本ずつ)
夜 冷奴1/2、きゅうり、ダイエットコーラ
あと何か食べた・・・。
体重変わらないなぁ~
何気に食べてるのかも~
天気悪いと何にもやる気がでな~い
ダラダラ一日過ごしてしまった・・・。
明日はドレスのインナーが出来上がる日。
後、ドレスが届く。最終サイズ合わせです♪
なんか最近妙にお腹が空いちゃいます・・・・・・・・。
朝 スイカ1切れ、コーヒー牛乳1杯、ご飯少し、ひじき煮
昼 豚汁 きゅうり・トマト1/2、ひじき煮残り
間食 カルピスアイス・あずきアイス(小さいの1本ずつ)、りんごヨーグルト
夕 レタス、豚汁 ちくわ2本、厚焼き玉子(切って端っこ分)
母乳で育てたい為、バランスの良
い食事をとる!!