いきなり減っていてビックリ♪
でも、一時的かな・・・・。
昨日は夜気分悪くなって9時頃にはお布団にいた。

朝　コーヒー牛乳1杯、ヨーグルト・プルーン3粒、すいか1切れ
　　ところてん

昼　野菜炒め（えのき・もやし・人参・ニラ・卵1個）、冷奴1/4

間食　抹茶シューアイス、あずきミルク（棒）2本

夜　野菜たっぷりサラダ（ほうれん草、レタス、トマト、きゅうり）
　　肉じゃが　少し

10時頃　昨日、あまりにおいしかったので
　　　　またデニーズにて
　　　　アメリカンクラブサンド3つ・サラダ・アイスコーヒー
　　　　果物野菜ジュース

15時頃　スタバのモカフラペチーノのトールサイズ

16時頃　ファミマのいくらおにぎり・ポテトフライちょっと

後は麦茶ちょこちょこ

昼　デニーズにて
　　アメリカンサンド3切れ・ポテトフライ・シーザーサラダ2/3
　　ミルクティ（クリーム入り）甘～いの♪

間食　ガム5枚くらい、コーヒー

夜　ツナサラダ、ダイエットスプライト

検診の後の食事♪今日は満足食べたっ。サンドイッチめちゃくちゃおいしかった！！幸せ（*＾＾*）
赤ちゃんも順調だったっ。
明日は美容の打ち合わせ！！ちゃんと決めなきゃっ・・・。

昨日美容院へ行った。
雑誌で見て始めて行った所なのですがとても気に入ったっ♪
関西人が多く、ノリがいつもの美容院さんと違う感じっ。テキパキやってくれるし、トークも面白かったっ*＾＾*
あっという間にいい感じに仕上げてくれましたっ！！
また行こうっと♪

明日は6ヶ月の検診日。楽しみっ。
式の最終打ち合わせっ。

朝　コーヒー牛乳2杯、スイカ1切れ、ガリガリ君（ソーダー味）

昼　ひじきの煮物、豆腐ソーメン、シューアイス（チョコ）
　　きゅうりの漬物

間食　ダイエットスプライト、麦茶、コーヒー牛乳1杯

夜　冷奴1/2、野菜サラダ（たっぷり）麦茶

久しぶりの日記！！
実家に帰ってました。
とりあえず先月に比べあまり変わらず・・・。
今から美容院へ行ってきます♪
もう半年位行ってないからカラーがプリンのような状態・・。
少しは気分転換になるかなっ。

21日結婚式なのにドレスが決まらな～い！！
だって気に入ってもキツイんだもん・・。当日入らなかったら大変だし・・・。なんか虚しい・・・。

最近お腹が大きくなってきたぁ～。
なんか母性本能が出てきた・・・お腹の中にいる赤ちゃんが愛しいですっ♪

朝　ヨーグルト、プルーン4粒、スイカ1切れ、コーヒー牛乳1杯
　　豆腐1/2、温泉卵

昼　ひじきの煮物、ダイエットコーラ1杯、アイス（カフェオレ味）

夕　豆腐ソーメン、豆腐1/2、アイス（ガリガリ君ソーダー味）
　　大根の漬物　1切れ