朝：ライ麦パン二枚、スクランブルエッグ、コーヒー
昼：
夜：

風邪引きました。。
頭痛いよぉ↓↓(>_<;)
筋トレもウォーキングもできなくてツライです。。
昨日は14時間も寝ちゃった(*_*;
自分疲れてたんやなぁ～ってつくづく感じました。。
体調管理は大切だよね～反省ですo<")