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どげんかせんといかん

1月20日 (水)

(((c=(ﾟﾛﾟ;q　ホワチャー!
65.0kg

食欲～　消えてくれ～ぃ・・・

朝　カステラ　　　　　　　１切れ
昼　豆乳鍋焼きうどん　１杯
夜　プティシェイク　１杯
　　りんご半分

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晴れた日で時間に余裕があったらまず歩こう

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