みんなで楽しくダイエット!
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日記
あまあま
あ
Tracks because of becoming beauty2
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1
3
全期間
2005年10月
2005年9月
10
月
2
日
(
日
)
(_´Д`) アイーン
73.2kg
43.0%
ちょっと忙しくして食べたり食べなかったりしたらガクンと体重が落ちていた。不規則だったからこれはよくないのだろう。
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10
月
1
日
(
土
)
( ̄‥ ̄)
74.2kg
38.3%
しまった・・
うっかり書き忘れてたら何食べたか忘れてる・・・
週末・・
スは飲みました。
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1
2
今月の目標
目標は毎月一緒で、いつかたどり着
けること希望。
体重落ちたりしても体脂肪率は増え
る・・・。
引き続き、炭水化物に注意していこ
う。