ありがとう！！！
何か、私の良く作るトマト煮に似てる。
私はコンソメ入れないんだけど。
やっぱ決めては、生姜？？？
生姜って、発汗作用とかあるんでしょ？
身体暖まるよね。
早速作ってみるね！
ありがとう♪
昨日、マテ茶に生姜入れて飲んでみた。
案外飲みやすかったよ。しばし、生姜に凝ってみようかなぁ〜〜

チョコ食べちゃうよねぇ・・・。
私も反省の毎日です。ところで！もしよかったら野菜スープ教えてください♪

順調な右下がりですね。野菜スープ効果なんでしょうか？スゴイですね。

確定申告行かれたんですね。我が家もそろそろやらないと・・・税金って戻って来ると非常に得した気になりますよね〜臨時収入楽しんで使って下さいね。

こんばんわ〜〜
体重増加中の洋梨です！
戻ってきてくれてよかったよぉ。
淋しかったよ！！
野菜スープって、何かあの〜〜食べ方のあるやつ？？？
私は、この間買った置き換えがお腹に合わなかったらしく、お腹がピーピーになったので、しばらく中止してます。
体重増えちゃうし・・・
トホホです。
また頑張ろうね♪

お嬢さんお誕生日おめでとうございます♪
今日は、ケーキ食べれますね！いいなぁ〜〜
やっぱ、タルトやパイ系はｶﾛﾘｰ高いでしょうね・・・。何のケーキにするのか私が楽しみぃ☆彡
ところで、息子さんは学内入試ですか！
忙しい1日ですね。
もう、この間20万？振り込んだから、入学は間違いなし？！
でも、悩んでる息子さんが超可愛いですね♪
家は来年大学進学です。今は部活に燃えてるので、塾の先生に「お前は専門に行け」といわれてるそうな・・。
でも、甘い考えの本人は、「部長推薦でどっかぁ！」と考えているよう・・・。
この1年で、どう変わるでしょうか！って、もう1年ないよ！
あれ〜〜どうしよう！！
娘の学力もだけど家の経済も！！
お金をかけてダイエットしてる場合じゃないですね。
色々頑張ること増えちゃった。
では、楽しい1日をお過ごし下さいね☆彡

ご心配をお掛けしてごめんなさい。
昨秋、七五三が終わって気が抜けてしまったけど、
来年の卒園式と入学式を目標にしたいと思います。
日記がなかったら投げ出してリバウンドしていたかも･･･
ありがとう。

何？何？？
面接官に何言っちゃたのぉ？？？
私も聞きたい！
食い意地太郎の洋梨より☆彡

み、見捨てられるのは私だよ・・・。
やっちゃったよ！
バイキングたらふく食べて、夜はお鍋で、お米は食べなかったんだけど、ケーキ食べちゃった・・・。
夜になんて絶対ダメだよね。
今、腸がパンパンなのが分かるよ・・・。
だからダメなんだよね。

ものすごく反省中
m(__)m

書き込みありがとう。子供が風邪を引いてバタバタしてて、それと停滞も６ケ月になるとテンションも下がっちゃうし。。。でも又気を入れなおして頑張るヨ！

お〜〜い！
だいじょうぶぅ？？
腰って胃が悪くても痛むよ
気をつけてよ〜〜

お〜〜首大丈夫ぅ？
お大事にね！
ところで・・・やっぱ置き換えは効きます。
ｶﾛﾘｰ落とすために夕飯ｻﾗﾀﾞとかにするとてきめんに便秘知らずの私でも便秘になりますが、置き換え食だと、ちゃんとお通じがあります。
だから、やっぱ手を借りないとダメですね。
ちょいケチってｻﾗﾀﾞにしたんですが・・・

遊びに来てくれてありがとうございます。こちらこそよろしくお願いします。

体脂肪・・・私も悩みの種です。一人でやっててもうまくいかないので　ジムでパーソナルトレーナーにつくことにしました。何か良い情報あったら　書き込みに来ますね。

余分な脂肪が　まだ１０�もあります。本当に減らせんのか？！

ブースケさん、ご訪問ありがとうございました。
またお誉めのコメントを頂き恐縮です。
私の中ではもっと右肩下がりになってくれれば嬉しいのですがどうも意思や努力不足で・・・
リエータは飲んだ時はお腹イッパイになります・・・が時間が経つとやはり空腹で辛いです。
私が元々の食いしん坊だからかも知れませんが（笑）
リエータに限らず置き換えは本人の頑張りかた次第！
強い意志や目標があったら結果はついてくると思います。
私では参考になりませんが同じ年代、ダイエッターとして声をかけあえたら良いですね！
これからも宜しくお願いします♪

おはよ！
昨夜は、お腹空いてなかなか寝れなかったよ。
でも、今朝起きて久しぶりに53キロきってたからまた頑張ろうって思えた！4
やっぱダイエットって目に見える何かがないとかなり凹むよねえ。
でも、このまま頑張れるかも少々心配なの。
とりあえず、オリビスのプチシェイクは美味しかったよ。
量が少ないのが気になるけど・・・・
なるべく6時までに夕飯済ませるように頑張るよ！
それから、肩甲骨痛いと、色んなとこにくるみたいだから気をつけて！
私も、半年くらい右手が動かせなくて右手なんてしびれたり、持ってたもの落としたりしてたの。で、ず〜〜と会社に入ってるマッサージ受けたりしてたんだけど、ぜんぜんダメで。チョイ高いんだけどいつものとこ行ったら、肩甲骨からきてるって！肩甲骨回りをやってもらって、腕をなんだか踏んでもらったらそれだけで治ったよ！身体って不思議だよね！
それにしても、土曜日の痛みが火曜日に出るって、やっぱ3日後になるよね・・・これも年のせい？？？
私なんて、おかげで原因が思いだせずに、もしかしてどっか悪いのかしら〜〜なんて思っちゃって・・・違うよこの間の筋肉痛だよ！なんてこともしばしば！私の場合は、脂肪痛？？？
それじゃぁまたね！
いつも長々ゴメンねm(__)m

こんばんわ！
私の行ってる胃腸科は、胃カメラ飲むときに麻酔？？をしてくれるので、爆睡してる間に終わるの！！
痛くもかゆくもなし！
そ〜ゆ〜〜胃カメラしか飲んでないのでほかの病院に怖くていけない！！で、検査代はだいたい５千円くらい。
でもさぁ、私の食事って胃の悪い人のメニューじゃないよね。
だから治らないのかぁ。
胃をいたわってあげなくちゃね。
で、私も明日・・・そう明日、掃除機かけるよん！