初めまして　同じニックネームに思わず親近感を覚えまして　カキコミさせて頂きます。

身長も現体重も案外近いんですよ。ダイエット開始時の体重が大きく違いますが・・・
目標目指して　お互い頑張りましょうね。

「片付けられない女は太る」って本（？）読んだ？？？
私・・・タイトル見て私の事！！って思ったよ。
近所の痩せてる奥さんちは、とってもピカピカ・・・
家は。。。何となく埃っぽく・・物がつい積み重ねられ・・
暮に、ボチボチ大掃除したとき、ダイエットの手ごたえ感じたのよ。それを続けてたらね〜〜
そこが続かないからデブぶなのヨネェ・・きっと・・・
頑張ろうね。。。

サイズダウン！おめでとう！！！
目に見えて感じるってホント嬉しいよね！！！
でもお腹の肉・・・分かる気がする〜〜
何かつまめるのが今までの肉が少なくなった分なんともいえない感触だよね！
でも〜〜ホントおめでとう♪
私も頑張らなくちゃぁって・・・。今日もね、また食べちゃったの・・・。お菓子・・・。
あるとダメだネェ
娘の試合があって、皆に差し入れしようと思って、ごっそり買ってきててね\\
お菓子が食べてくれ〜〜って私を誘うのよ(>_<)
意志を強く持たないとダイエットは無理ね(T_T)頑張るね！
たびたび出現失礼いたしましたm(__)m

頑張ってる？？
私、どうも生理前とかに甘いものとか食欲が異常になる気がする・・・
気のせい？？？
おかげでせっかくの右下がりがまたごちゃごちゃだよ〜〜
また、仕切りなおしって感じ！
またボチボチ頑張るよ←ってこのせりふ何度目？？？

こんばんわ！
体重右下がりって指摘されるまで気づきませんでした！！
でも・・・本日また右上がりに〜〜〜
せっかく褒めてもらったのにぃ！！グスン
体調いかがですか？！
もう、生理ってホントに嫌なダルさですよね。
お嬢さんのクラブ当番お疲れ様m(__)m
寒い上に、会話がないんじゃぁますますツマンナイですね
私なんて、喋りまくりますよ！
喋ってダイエットできるんなら、今頃げっそり痩せてるぅ〜〜ってくらい☆
私はここのところすっかり運動量減ってます。
でもほんのチョイでも動くようには努力しているつもりです。
そちらは、雪なんですね。
家のほうは、今日もいい天気で日向はぽかぽかしていました。
犬の散歩も少し遠回りしました。
少しは減るかなぁ〜〜
お身体お大事にね！
私も頑張るよ〜〜

こんばんわ！
今日の食事は、大変なことになってました！！
非常にヤバイメニューを昼、夜に食べちゃってました。
食べた物今さらどうにもできないし。
寒くて外に出たくないし。
暖かい家の中でただ反省中です(>_<)

はじめまして。
書き込みありがとうござます。
プースケさんのご主人の実家の様子って夫の実家と同じでなんだと思いました。

ホント夫も子供もストレスの元です。ストレスはダイエットの敵ですよね。
ご主人は、今日からお仕事ですか・・・ウチは有給取って９日まで休みです。

ひとりだとくじけそうだけど、みんなと一緒だと頑張れそうな気がします。
また遊びに来てくださいね。私もまたおじゃまさせてもらいます。
どうぞよろしくお願いします。m(_ _)m

やだ〜〜
私、しっかりマックのフィレオフィッシュ食べちゃったよ！！
半分だけなんてブースケさんえら〜〜い♪

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します。

＞すごい反省です。

同感です。私の場合、まだまだ太り易い体質なのでちょっとサボると効果てきめんに体重が戻ってしまいます。体重が戻ると体調も悪くなり、悪循環の始まりです。大いに反省をしています。主人もいなくなった事だし、そろそろダイエット生活に戻れるように頑張ります。

ちなみに･･･我が家の３日の昼食はケンタッキーでした(笑)。

体脂肪減らすにはお水を沢山飲んだほうがいいかもしれませんよ。

胃の調子まだまだのようですね
胃は本当に正直です
絶対無理しないでね
お大事にね
さて今年短い間でしたけど色々ありがとうございました
ブースケさんの存在とっても励みになりました
来年も身体に気をつけてがんばりましょうね
良いお年をお迎えください(^O^)／
来年もよろしくお願いいたしますm(__)m

旦那の単身赴任に、通信制大学生。何と似たような境遇･･･。でも全部が同じってわけにはいかないのよぇ。

プースケさんのグラフは右下がりなのに私のは、右上がりだぁぁぁ(泣)。まぁ、自業自得だし、気持ちも少しずつ復帰してきたので、来年からまた、頑張ることにします。

良いお年を！そして、お体大切に！うっとうしいような旦那でも、自分の調子が悪い時は、そばにいて欲しいなぁって思っちゃうんですよ。我が家は、単身赴任してからの方が、家庭内に波風がたたなくなりました。

何かごめんなさい
ダイエットと関係ない愚痴にすごい誤字で・・恥ずかしい
懲りずにお友達続けてね♪

自分自身の大掃除かぁ・・・やってない・・・。
「自分自身の大掃除」この言葉凄く気に入りました！！
ところで・・・ご主人さま単身赴任ですかぁ・・・
家の場合・・・たまにあるかないかの出張も日帰りにするんです・・・私はたまにはいないでくれるとありがたいのに・・・
今の私にとって夫は「セキュリティ」なのですよ。女の私がいくら頑張っても相手にされなくても、ちょい夫が出て行くだけで話が急変する・・・この事実に女の私はどうやっても太刀打ちできません。押し売りのような人がピンポーンって来た時も、夫が出ると何だか態度が違う。そんなこんなの意味の「セキュリティ」です。
今の私だったら夫の単身赴任をかなり喜んでしまいそう☆
ただ、そんな夫ですが、ダイエットには役立ってるのですよ。
例えば、自分ひとりだったらきっと朝も起きないだろうし・・・夜も勝手に飲んでズルズルしてそうだけど、朝からしっかりお米を食べる夫のせいで、朝もハヨから起きて食事の用意。メリハリのある生活ができるわけなんですね。
はぁ〜〜〜前にもかきましたが・・・私のストレスは100％夫が原因と言ってもいいくらい・・・。
さすがに40を過ぎると色んなことも経験して、さすがに争いをするほどの体力気力もなく日々を平穏に過ごすことしか考えなくなり・・・
娘も高校生で部活が急がしいので、今は老後の生活が創造できる毎日です。ぞっとする〜〜
くだらないことを愚痴りました・・・。この年末年始・・喧嘩せずに穏やかに過ごしたいと思ってます。
ブースケさんお疲れ様！

プースケさん、はじめまして！！遊びに来てくれてありがとうございます。ぷぽんです！

そうですね、私の減量法は食事制限とジムです。もともと105.5�あったんですが90�ぐらいまでは1か月半で落ちました。面白いくらいに落ちてったんですけどそっからが本当に大変でした。
基本的に今は普通に食べてますがここまで
来るには夜は肉やご飯は一切止めて野菜や煮物中心の食事を心がけました。
運動の方も週5-6回ジムでバイク＆筋ﾄﾚをしました。もの凄く大変でしたが本当に変わる事が出来ました！
ジムの方もこれからも週2-3回は維持の為続ける予定です。
プースケさん運動の事おっしゃってましたが、ホットヨガとかピラティスなんかはどうでしょう？体の負担もそんなきつくはないと思うんですd(^-^)!
またいい方法あればまたお知らせしますね（●＾o＾●）
これから仲良くして下さいね。
お互い頑張りましょうね！