夏だ!体調維持を第一にダイエットも頑張りぃ~!

日付
76 ()

朝:無し
昼:ハッピーターン
夕:


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日付
75 ()
(o^∀^)尸~
66.1kg

朝:無し
昼:から揚げ定食
夕:寿司 麦酒

誕生日だから祝う!


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日付
74 ()

朝:無し
昼:カップ春雨
夕:ロールキャベツ 鳥の煮物


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今月の目標

夏です。体調を崩しやすいので、
健康に留意しながら頑張りましょ
う!