ﾍﾞﾗﾝﾀﾞでしてるの!?日焼けしちゃうよぉｗ
でも見事に体重びくともしてないねぇ(゜0゜)
何でだろぅ。ステッパー20分以上続けてみたら^^？　
脂肪燃焼は20分から燃え出すんだって！

確かにベランダでやるのは微妙だよぅ（>_<;）
ベランダでも何か言われたらどうしようかとビクビクしながら今日もやりましたｗ

ﾍﾞﾗﾝﾀﾞでするのはちょっと寂しいな(笑
周りに負けずにｽﾃｯﾊﾟｰ頑張れぃ!!!

うんうん月曜はあいのりがほんのりｗ楽しみ
うちのマンション古くてボロだから響くらしぃ、、後フローリングにリフォームしてるせいもあるらしい〜
あと私の体重が重いせいかなぁ・・・( ´△｀)
昨日ベランダでやってみちゃった；；

なんかちょっと笑えるあいのりメンバーってどんどんカッコ良くなっていくのは何故。。
ｽ･･ｽﾃｯﾊﾟｰで苦情なんて･･･
そんなに音大きいものなの??

あいのり最近は見逃せないね(^д^)♪
ステッパーで苦情来たんですかぁ(@_@)
ヨガとかどうですか？
家でできるし、たまにやるけど結構良いよ★

たいこさん
うんうん私もそれ思ったｗ
有未さん
カキコありがとう♪ あいのり、なーんか、ついつい見ちゃうんですｗ
主人はあいのり嫌いなんだけどね〜。。

|∀`)お邪魔しまーす☆
みなさまあいのりご覧になってるのね･･･！

ヒデがついに!!やね♪
ヒデのタイプって結局あんな感じの子なんやなぁて思った笑。

ペコさん、たい子さんカキコありがとう＾＾

あいのり今週は良かったよね＾＾
ついにヒデが・・・(*ﾟ▽ﾟ*)｡･:*:

こんちゃ(*ﾟｰﾟ)v
ｶｷｺさんくすぅーー♪
ｳｫｰｷﾝｸﾞ頑張ってるねぇ!!
ｽｺﾞｲｽｺﾞｲﾞd(>д< )
あいのり見逃しちゃったよー(；3；)
来週は見るぞ！

たいこです♪
ちこ☆さんよろしくねぇ!!
あいのり今日は良かった(^^)
あたしはダイエット開始からそっこう停滞期っぽくなっててﾃﾝｼｮﾝさがりっぱなしです↓↓
がんばろうねぇp(@へ@)q