最近背ｪ伸びましたぁ!!(ﾟﾛﾟ屮)屮

一時期縮んでたｶﾗめちゃぁんこ嬉ｨv(´∀｀*)ｲｪｲ

朝→食パン＋目玉焼き＋ｳｨﾝﾅｰ(1っ)

昼→ご飯(一杯)＋豆腐ｖｖ

豆腐大好きｬｧｖｖ

そうぃぇば。最近思ったｹﾄﾞ･･･

ァﾀｼのお茶碗子供用??ってぐらいｨ小さぃらしぃ。

友達にぁりぇんって言われた･･･

今までご飯ぁんま食べヘン分ぉかずが多ぃ食生活でした㊦㊦

ゃっぱﾊﾞﾗﾝｽが大事ゃね☆

今日からダイエット始めるで！！

ついにオルビスのプチシェイク届いたァ！！

めちゃウマでしたｖｖ
最初、ぇ!?大丈夫なん??とか思ってたｹﾄﾞ
めちゃぁんこお腹ｨｯﾊﾟｨになりますｖｖ

朝→お粥(茶碗１杯)＋鮭ﾌﾚｰｸ少々

昼→うどん(１人前)

夜→プチシェイク(ｲﾁｺﾞ)

多分ﾄｰﾀﾙで900kcalぐらぃ??
でも野菜食べてなぃｶﾗ･･･少し反省㊦㊦