朝:バナナ1本280gくらい?kcalとす 間食:茎わかめとかいろいろ…500kcalとす 昼:もやしたぷーりラーメンkcalとす 夜:kcal 計:kcal 運動: 夜:kg/% 〆一言 いきなり間食しすぎ…orz 家にいると食べたくてしょうがなくなる。。 死ね自分… まずは間食なくそうょ(´・ω・`)
再始動。。