n 引き続き目指せ!50キロ!!!

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生理がきたのでやせ時期までがんばるぞ。


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生理まえと引越しのストレスで戻りつつある・・・。
やばいなぁ。月曜からしっかりやらないとまずいよ。


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今日は実家の片付けも気合入ってたなー。
疲れた・・・。間食もたくさんしてしまった・・・。
明日から頑張るぞ・。



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今日からまた頑張りマース。
朝 ご飯 納豆 生卵
昼 チャーハン
夕 めかじきのチーズ焼き しいたけとなすのバター醤油
間食 クッキー(5枚)


運動 眠くて昼寝してしまいました。
   明日からやります。




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今月の目標

今月は気を抜かないで頑張るぞ!
10月  59キロ台がら57キロ台
11月末までには55キロ目指すぞ!