生理まえと引越しのストレスで戻りつつある・・・。
やばいなぁ。月曜からしっかりやらないとまずいよ。
今日は実家の片付けも気合入ってたなー。
疲れた・・・。間食もたくさんしてしまった・・・。
明日から頑張るぞ・。
今日からまた頑張りマース。
朝 ご飯 納豆 生卵
昼 チャーハン
夕 めかじきのチーズ焼き しいたけとなすのバター醤油
間食 クッキー(5枚)
運動 眠くて昼寝してしまいました。
明日からやります。
今月は気を抜かないで頑張るぞ!
10月 59キロ台がら57キロ台
11月末までには55キロ目指すぞ!