今日は、息子を幼稚園に送り出してから
近所に住む叔母と一時間ほどウォーキングしてきました。
ジワジワと汗をかき久しぶりに運動したーって感じ。
このあとも怠けないようにしなきゃ。

週末は友達３家族で小旅行に行ってきます。
食べすぎに注意だ！

ぱっとしない天気で嫌だなぁ。
梅雨だからしょうがないけど。
今日もがんばろっ！

朝、体重計乗れませんでした。
恐ろしい＋寝坊で。。。
自分でもリバしてるってわかる。

今日も夜ご飯は控えたけど
どーも昼までが食べ過ぎちゃうんだよね。
なにか運動しなきゃだ。


今日は、息子に英会話を習わせようと思って体験に
行って来ました。
アメリカ人の奥さんが自宅で教えてくれていて
とってもアットホームな感じで
息子も楽しそうでした☆
ただ、先生が日本語があまり話せないので
私の方が緊張しちゃった。
私も英語勉強しなきゃなーなんて思いました。

昨日の夜も飲んで食べすぎちゃったので
今日はｳｫｰｷﾝｸﾞを意識して、一駅先の行政ｾﾝﾀｰまで
歩いてきまーす。

お昼ごはんを食べすぎちゃったけど
夜、『切干大根の煮物』だけでセーブしました。
久しぶりにダイエッターらしい夕食？

明日の朝は体重計に乗ろう！

やっと戻ってきました。でも体重は公表できません･･･
しばらく体重計にも乗らず、ダイエットとはかけはなれた
生活を送っておりやした。
このままじゃ絶対リバると思って戻ってきた次第です。
本当は体重載せた方がいいと思うんだけど
もうちょっとお待ちを（^^;)

先月は全然ダメダメだったので、
今月はやるぞぉ！（毎月のセリフですが･･･）

今日は息子の家庭訪問でした。
家にあがると思っていたので
普段やらないワックスがけまでしたのに
先生は『次がありますから』と玄関で立ち話。

息子はというと、幼稚園で元気いっぱいで
周りを明るくしてくれるとお褒めいただきました♪
ただ相変わらず、おもちゃを取られたりで
泣いているようですが。
でも満喫している様子でなによりです。