【朝食】
野菜スープ
焼きナスサラダ（ナス・レタス・トマト・ノンオイルドレ）

滑り出しは順調！
一日目で一キロ減。
まぁこれは当たり前で・・・ここからが大事なんだけどね。

【朝食】野菜スープ　３杯

今日からスープダイエット開始！
朝食はスープを３杯ほど飲む。

朝～昼にかけて、大量の便通が。。。
「こんなに溜まってたの！？」ってぐらい。
通常時の３日ぶんくらいかなぁ。
（失礼しました・・・ｗ）

【昼食】野菜スープ　１杯
　　　　巨峰　10粒
　　　　ナシ　1/2コ

朝食＆昼食だけで、作ったスープがなくなったので
追加で仕込む。
でも、朝より不味い・・・。

【夕食】野菜スープ　２杯
　　　　巨峰　20粒
　　　　ナシ　1/4コ
　　　　メロン３切れ分

追加して作ったものがおいしくないからか・・・
それとも早くも飽きてしまったのか（；^ω^）。
スープがゲロまずく感じられる。
まぁ我慢して飲むことにしよう。
（ちょっと先が思いやられるけど）
もともと好きな野菜ではあるけれど、調理法によっては
嫌いだったりもするしね・・・。

（私の好みです）　　　

キャベツ→炒める　○
　　　　→生　△

セロリ→おひたし　○
　　　→スープ　×

みたいな？

でも今日は便通がよかったし、初日なので
明日は確実に減ってることでしょう。