牛乳
コーヒー
果物ジュース（バナナ、リンゴ、ブドウ）
カレーそば（玉ねぎ、青ねぎ）
野菜ジュース
チーズ
魚肉ソーセージ
キムチ納豆
韓国のり
もずく
イカリ豆（フライ豆）かなり
ビール2本半

牛乳
コ-ヒ-
韓国冷麺（タマゴ、ナムル、キムチ、らっきょ）
キムチ納豆
チーズ
魚肉ソーセージ
ビール4本

体重を量る週間をつけよう、つけようと思うのだが・・・
確か3日前に量ったら、５３．０だったような。生理もきたし、お通じもあったので、減ってるだろうな♪と思ったのに～
ただ、体脂肪がいつも２８～９あるはずが、２４って？体重計壊れてるﾝかな？？