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  12/22 09:44

姉さんのとこのお風呂、月替わりとかあって充実してるね。私のとこは、全部透明で、四角いのと、水風呂とサウナだけだわ。ほんもののゆず、家でやろ〜っと♪

  12/22 00:50

いつもお世話になっているringingさんにクリスマスプレゼントです!ringingさんのテーマ"OLYMPIA"の歌詞を僕の日記に載せたので良かったらコピーして使ってください。もしかしたら消されちゃうかも知れないので(著作権とかの理由で)お早めに!
メリークリスマス!

  12/21 23:38

ちと文章訂正。私も無料の日記使ってるので、今月末でデータは消えるんですよね。要点はコピーっときますが。また同じニックネーム使えるのかな。

  12/21 22:41

ringingさぁん、日記見て頂ければ分かりますがバレエストレッチ行けませんでした・・グスン・・。せっかく感想をお伝えできればとおもったのにぃ!!残念、来週はぜがひでも行く★★★

  12/21 18:49

カエルのポーズ横版みたいのって読めば読む程それはオリンピックの体操選手レベルの技に思えてくるわ。
それを腕をプルプルいわしながら周りの人はやってるんですよね?
�(=゚ω゚=;) マジ!?

  12/21 09:19

どもどもありがとうございます。夜提出したんだけど『芸能人が出しに行くのってこんな感じなのかなぁ?!』と訳のわからんことをいいながら行ってきました。妻となった新生ちぃ姉ますますPOWER UPしますわよ★

  12/21 08:40

姉さん、おはようございます☆ヒーリング、これ程ネームとギャップがあるスタジオは初めてだわ☆両腕を床について、腕に両足をひっかけ、カエルポーズで浮かせて静止。これできる?とんとん、ちっとも浮きませんでした。「青竹」っていうのもあって、年寄り向け?と思って参加しなかったけど、むちゃハードだったりして。

みほ姫   12/21 03:46

変態話じゃなくて恐縮ですが・・・
姉さん、昨日チェストプレスで言われたんですが、肩に力が入っていると腹筋や大胸筋に十分力入らないんだそうです。肩を下に下げるようにずっと気をつけてたら、今日のきんに君痛はいつも以上!!
改めて正しいフォームの大切さを感じましたわ。
こんなこと姉さんはご存知でしたよね、大きなお世話様ですいません。

みほ姫   12/21 03:30

え・・・どん引きです・・・姉さん。
って冗談ですけどなんでこんな変態談義してるのですか(笑)?
私、女の子にはグッとこないなぁ・・・
姫は健全な女子なんで、男子とハードゲイにしか興味ないですわ☆

ringing   12/21 01:59

↓え〜!私は画像の美女より生の女の子をぎゅっとしたい♪
・・・・って私の方がよっぽどヤバい?kuriboさんよりだんぜんヤバい!?ホンモノのHになってる〜(汗)みんなっ引かないでぇ〜

  12/20 21:14

kuriboさんあたり普通にしてると思ってたんだがなぁ。(失礼な)ストレッチしてる画像とか貴重だったり。え!?
Σ(゚д゚;) やっぱり自分だけかな。。

  12/20 18:29

↓kuribo!さんに続きまぁす。ちぃもしないよぉ!!とんとんさんのHへGOっぷりには脱帽モンですわ♪

  12/20 17:08

男の僕でもやんないよっ!!
さすがHヘGO!!僕ら凡人の想像を絶するあっぱれなヘンタイっぷりです!
(あくまでほめことばとしてお受け取りください 笑)。
    ↓ ↓

  12/20 09:41

可愛い女の子は私も好きです。アスリート美女画像ナイスショットとか集めたり。何回も見たり。こんなんしてるの私だけでしょうか。

だみ   12/20 09:39

バーを2本使用するって、いいかも!空いている時ならOKですよね。
そういえば、昨日もジムは空いていました。今度の週末は3連休だから、ますます空いてそう?動きやすくて嬉しい反面、ちょっと寂しい気もしますが。私もランチの予定があるので、体重の維持ができるかどうか、ちょっと不安です。
ringingさんの朝食の三平汁が、オイシソウ♪