こんばんにゃ〜♪　 3
年間頑張った彼氏と
は、適当すぎるので、
とりあえず終わらす方
向でいます（；＿；）
　励ましてくれてあり
がとう！！　ダイエッ
トと平行して忘れるよ
うに頑張ってくから、
これからも見守って下
さいね〜（涙）　暴食
しないように気を付け
なきゃ！　彼への恨み
晴らしと、ストレス発
散のためにボクササイ
ズでもやるかしら。ウ
リャウリャ！！！って
♪（笑）

初めまして♪カキコあ
りがとうございまし
た。あんな悔しい思い
をしたのは私だけじゃ
なかったのね(T-T)で
も、かよさん凄いじゃ
ないですかー！もう１
０�以上も減量して
る！尊敬しちゃいま
す。私もかよさんに習
ってこのダイエット絶
対に成功させ、旦那の
友達の鼻を絶対あかし
てやるぞっ！（≧◇
≦）/一緒に頑張りまし
ょうね！

お兄さんの言葉はキ
ツイけど、やる気が
がぜん出てくるよ
ね！私も今日はウー
ォキングの帰りにス
ターバックスのキャ
ラメルフラペチーノ
を買って帰宅してし
まったの（＾＾；う
〜んなんの為の運動
なんだか．．トホホ
かよさんもジーンズ
購入ですか！うふっ
♪でも、今のサイズ
に甘んじずにも〜っ
と細い物を穿けるよ
うに頑張ろうではな
いですか〜(^o^)／

そうそう、実家は危険
だ・・私も15日から3日
ほど帰省するんです
が、絶対増えて帰って
くるだろうなー。
かよさん、パートされ
てるんですね。お仕事
してると人の目も気に
なるし、やりがい出る
はず！
3ヶ月ぶりのソフトクリ
ームはとろけるほど美
味しかったのでは？私
も今日も調子にのって
甘いもの三昧だった！
明日から減らそうね
〜。

こんちは♪　耳つぼダ
イエットの買った奴、
金･銀の粒効き目なくな
るんですね！？　初め
て知ったぁ（笑）
頑張ってやってみてく
ださいな〜！　いいな
っ。それくらいならな
たりーにも手が出るか
も…。
うちの彼氏は男は硬派
だかなんだか知らない
けど、去るものは追わ
ないタイプです。本当
にどうしょうもない奴
っす！！　かよさんの
旦那さんは痩せること
で、かよさんに興味を
（うふ♪）持ち直して
くれてるんですね〜！
　いいなあ〜！　末永
くラブラブでお幸せに
〜♪　家庭の面でも、
お手本にしたいわあ
〜！（笑）　まず、な
たりーも痩せなくちゃ
っ！！　ファイトしま
しょうね♪

私も通販で買ったLサイ
ズのイージーパンツ
（イージーなのに太も
もから上がらなかっ
た）が入るようにって
思ってます。そうそ
う、サイズばかり探し
てデザインで服を選べ
ない悲しさ。痩せたら
思いっきり好きな服を
着たいですよね♪
かよさん、私間食ばっ
かりしてて、今、すご
い反省してるんだー。
明日から頑張る！！

また、参上！かよさ
んも「好きな服」が
着れる様になってき
てよかったですね♪
本当に穿けた時はう
れしいよね〜！頑張
ってもっとおしゃれ
な服着ようね〜♪

かよさんー、すごいよ
おお。これじゃ私抜か
れてしまうなあ。なん
とかしなくちゃ。
でも、ここ来てるとほ
んと励みになる。すご
い刺激になります。8月
で59キロに突入したら
すごいわー。確かに、
短期で痩せるのはリバ
ウンドが怖いけど、や
るぞ！って気になった
ときじゃないとなかな
かね。
よーし、頑張る♪

おぉ〜、かよさ〜ん
私よりダイエットを
後に始めたのに順調
に減っている〜！私
ってこの１ヶ月何を
同じ体重でウロウロ
しているんだろう
（ＴＴ）でも、めげ
ずに運動して頑張る
から今月末を一緒に
笑顔で笑おうね〜♪

こんばんわ♪　耳ツボ
イイって聞きますよね
〜。興味はあったんで
すが、つまりは先立つ
ものが…ね（-。-）
あははッ☆　地道に生
きまっせ♪　凄い減っ
てますね！！　あたし
もガンバらなきゃっ！
　成功してる方を見て
るとやる気が出ます♪
　ありがとうございま
すぅ〜〜〜！！　かよ
さんは、なたりーの貴
重なやる気メーカーさ
んです♪　よっしゃあ
ああ♪（笑）
これからも宜しくです
♪　　

↓そうか〜、ミルミル
さん、（始めまし
て！）なるほど。私も
そう思うようにしよ
う。
今月で５９キロかあ。
かよさんだったら出来
るかも。私も早く脱６
０キロ台だなあ。前、
５０キロ台になったと
きはあっという間に戻
って悲しかった。今度
は戻らないようにした
い！がんばろうーね(^｡
^)

かよさん！食べた日
は”後悔”ではな
く”反省”ですよ♪
翌日から反省をバネ
にして頑張ればよい
のですから！ヨーグ
トとは私大好きなん
で、手元に届いたら
毎朝食べて頑張るつ
もり〜！お互い反省
をバネにしてがんば
ろうねｐ（＾＾）ｑ

かよさん65�台に突入
するんじゃない？すご
いよ！えらい。やって
るだけありますね。
ところでかよさんは朝
ご飯は抜いてるんです
か？午前中はあまり食
べないようにしてるの
かな？
そうそう。私もスリム
トップスがなくなった
らココアにしてみよう
かな。スリムトップス
ではココアが一番好き
だし、限りなく近い味
がしそう。

はじめまして♪　凄い
減ってますね！　羨ま
しいです！　あたし
も、かよさんのこと見
本にしてガンバらなき
ゃって思います！
凄い小食ですね〜、え
らい！

かよさ〜ん！私も今
月末にヨーグルトを
手に入れる事ができ
そうなの〜♪すごく
うれしいです！一緒
にヨーグト食べてダ
イエット頑張りまし
ょうね〜♪