減らないー!!

47㌔・48㌔から抜け出せない…。
絶対今日の体重から増やさない!!!
こっから徐々に減らしてく!!がんばろっ!!

今日暴食…さいてー

あんまり食べてないはずなのに、全く減らない…

朝：食パン1枚（5枚切り）
　　バナナ1本

夜：からあげ2個、オムレツ、えび1本、サラダ少し…とか。


今日夜ご飯おそかった…明日からは9時以降は食べないようにしよーっと☆

昨日より0.5㌔減!!!今日もお昼食べ過ぎて、夜はなし。
昼：食パン1枚(5枚切り)
　　てんぷらいっぱい。
　　ご飯2杯くらい。
　　バナナ1本。
　　バナナのオムレット2個。

はぁー食べすぎだよね･･･気持ち悪い。

今日はお昼にイタリアンをお腹いっぱい食べました。だから夜は抜いたのに全く体重減ってない…。ダイエットって難しい…。どうすればいいの～…（－－）

昨日からダイエット始めたのにもう失敗…。またまた暴食してしまったぁ!!!きっと２㌔は増えてるはず…。今日は体重計のらないとこ（涙）
明日から気持ちを入れ替えて頑張るっっ!!!
間食一切しない!!!が目標☆