ダイエット日記

日付
119 ()
(・∀・)ィィ!
62.4kg

朝食:コーヒー
昼食:かにピラフ・グラタン
夕食:肉豆腐・レタスときゅうりのサラダ


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日付
118 ()
o(TヘT)o
63.0kg

朝食:なし
昼食:ハンバーグ・ウインナー・サラダ・ご飯・スープ
夕食:餃子・ご飯・大根おろし


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日付
114 ()
62.4kg

朝食:ご飯・豚汁・漬物
昼食:もやしスープ
間食:寒天コーヒーゼリー
夕食:うなぎ・ご飯・豚汁・ほうれん草とハムのバター炒め


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日付
113 ()
62.2kg

朝食:コーヒー
昼食:天ぷらそば・おにぎり
夕食:焼肉


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日付
112 ()
63.2kg

朝食:なし
昼食:ハンバーガー・ポテト・コーラ
間食:ケーキ・コーヒー
夕食:マカロニサラダ・豆腐・おくら・肉じゃが・缶ビール1本


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日付
111 ()
63.0kg

朝食:コーヒー
昼食:ラーメン
夕食:白身魚のムニエル・レタス・焼きそば・缶チューハイ1本


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今月の目標

寒天食べる