(。・ω・)ノ゛ コンチャ♪
気分がいいみたいだね(^-^)いいことだわ♪
ただいま夕飯前でちょっとエネルギー切れ気味です〜(_ _。)・・・シュン　
『お惣菜』の文字で益々お腹空いたにょ〜〜〜〜ヽ(｀⌒´)ノ
と、食欲と戦いながら今日もダイエットに励んでるつもりの悠里でしたチャンチャン♪

ヾ( ' - '*)オハヨ♪
お帰りなさい(*^▽^*)そしてお久しぶりです。
なんとかがんばって続けてますよ〜♪
確かに有料とかになるとちょっと引いちゃいますよね(^_^;)
でも、ここで得られるものってお金で買えないものがいっぱいだと思います(^-^)だから私は有料化しても続けていこうと思ってます！
なたりーさんも一緒にがんばろう(*^▽^*)

(^-^*)/コンチャ!
今月も始まったね♪夏バテしないようにがんばりましょうね♪

こんにちわ〜(^-^)
ストレスによる過食って怖いですよね(/_;)
私自身、最高８８kgまで仕事のストレスで増えてしまいました・・・
私もお肉大好きなんですよね(^_^;)
私も水中毒ならず肉中毒ですかね(＾△＾A)
実際、水中毒の患者さんのお腹ってびっくりするぐらい大きいですよね(￣ω￣;)
暫く保護室とかで生活していただくと、何もなかったかのようにペッタンコになるからすごいよね(^_^;)
水中毒患者の嘔吐って見たことありますか？すごいですよ（爆）

　こんにちは。今日はお休みなので，なるべく身体を動かそうと思っています。
　ヘルシア？はよく分かりません。みんなダイエット食品とか使っている人が多いのかな？私も以前は試したこともあったけど，なんかそういうものに頼るのがいいのか不安に思ってやめました。
　ショウガの紅茶は手軽にできそうなので試してみますね。ありがとう。

こんばんは。かきこありがとう。そうだよね，無理せずに頑張ってみます。鏡を置いて食事は確かに食欲が落ちるかもね。試してみようかな？

こんばんわ〜(^-^)
何が、どう変になってしまったんですか？(^_^;)
なんにもなってなかったですよ〜♪
タグをいじってみたんでしょうか？＾＾
日記はなんともなってないので、気にしないでくださいね♪

なたりーさん，はじめまして。同じくらいの人をさがしていました。
　私は今，いまいち気持ちと行動が伴わなくて，体重も減らないし・・・。何かいい方法ありますか？

こんにちわ(^-^)
カキコありがとうございました。
こっちは台風の影響はありませんでしたよ〜♪
タグですけど、たとえ
【こんな感じ】にする場合は
、＜FONT face="HGS創英角ﾎﾟｯﾌﾟ体" size="2" color="#ffbbbb"＞
【こんな感じ】＜/font＞っていう風になってるんです（でも、＜＞←これは半角になおしてね♪）
face="HGS創英角ﾎﾟｯﾌﾟ体" ←文字の種類
size="2"←文字の大きさ
color="#ffbbbb"←カラーコード（PINKなどの色名でもOK）です。
試してみてくださいね(o^∇^o)ノ

こんばんわ☆タグ、楽しいですよね。丸文字とか使われてる方も見かけましたよ〜。みなさんすごいです（>▽<）
なたりーさん、一途なんですね。。私も見習います!!（心がけてできるものでもない気がするけど。)

こんにちは!はじめまして〜♪【恋】同盟からとんできました!私も片思い中です。頑張って彼をゲッツσ^д^)σしましょうね☆どうぞよろしくお願いします(*^^*）

こんにちわ(^-^)
日記の色はタグを使えばできますよ(*^^)
タグってわかりますか？
HPを作る時に使うんですけど、タグで検索したら出てくると思います(^-^)
もし分からなかったらまた、聞いてくださいね。
さて、今夜は夜勤です(/_;)
台風も来るみたいだし、いやですわ〜〜〜(T^T)

こんばんわ(^-^)
カキコありがとうございました！
なたりーさんも精神科の職員さんなんですね♪
わたしも精神科に勤務してます♪
お互い無理しないようにがんばっていきましょうね♪

昨日は お疲れ様でした
っ！！
　今、死ぬほど眠
い。。。

日記たまってる。。。

でも、なたりーちゃん
は見た目でも痩せたよ
ねぇぇ〜 凄いねぇぇ
私も頑張るっ！！！(イ
ロイロと。。。)