こんにちゎ(=^^=) 朝は沢山食べても、動くから、大丈夫ですよぉ!!(^_^)夜を少なめにすれば☆
あたしは、最近ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ
しちゃってて、どうしようって感じﾃﾞｽ｡｡｡
お互いﾀﾞｲｴｯﾄ頑張りましょうね!!

ｶｷｺﾐありがとうございました(*´∇｀*)告白して、振られたのはすごく辛い事でした。でも、心のﾓﾔﾓﾔがなくなったから、もう�度がんばろうって今は思えます♪だから、告白してよかったと思っていますヽ(=´▽`=)ﾉこれから、もう�度少しずつｱﾀｯｸして、告白します。だからぁぃ★ ｻﾝも頑張ってくださいね!!

ｶｷｺﾐありがとうございました(^^♪ﾀﾞｲｴｯﾄお互いいい結果だせるといいですね☆
今日は、好きなﾋﾄに告白してしまいました･･･。

ｶｷｺﾐありがとうございました（ﾟνﾟ)体重は、週1で量ることにしました!!来週の日曜日ﾏﾃﾞになんとか、体重をもどします!!一緒に頑張りましょうねｯ♪(=^^=)

ぁぃ★ｻﾝ―――。。
聞いて下さい。。
体重＆体脂肪ヤバヤバになっちゃいましたよぉ｡｡｡｡(*_*; どぉしよう。。

久しぶりﾃﾞｽね☆恋はなんとか頑張っています！次の告白のﾁｬﾝｽを今、探しています。。。又、ｶｯｷｺﾐしてくださいね！！

ホント生理前ゎヤバすぎなくらい食べてしまうぅぅ↓↓生理前も普通に我慢できればいいよね(*´з`);;;;いい方法あったらｶｷｺしまぁす♪♪"

ｻﾔｻﾝ>>
ゃっぱ生理前ってｶﾅﾘむくむし、食欲がﾋﾞｯｸﾘするくらぃに増ぇる…これって損だよねぇ↓↓;;どぉにかしてこの体質改善したぃんだヶドなぁ〜〜〜!!またぃぃダィェット法とかぁったらカキコょろしゅくヾ(*´∀｀*)ノ

お久しブリですｯｯ♪(≧▽≦*)体重ゎ最近落ちないぃ…↓生理前だからかなぁ??生理前ゎムショウに食べたくなっちゃうし(＞＜;)ぁぃｻﾝゎどんな感じですかぁ?????

ありがとう<(_ _)>本当にﾄﾞｷﾄﾞｷです･･･。
でも、頑張って伝えてきますね♪明日、日記に結果報告します(*_*;

カキコぁー�☆★ｧﾄﾞﾊﾞｨｽぁりがちょぉ↑↑でも今日ゎ夜ご飯抜きましたぁ〜明日ゎゃっぱ運動しまくります!!!

沢山食べてしまう事はあたしも、良くあります↓(●ﾉ益≦●)ｹﾄﾞ、食べ物は脂肪になるまでに、2日かかるそうﾃﾞｽ☆だから、3食はちゃんと食べて、明日今日食べた分運動で消費すればいいとおもいますよヾ(=^▽^=)ノ

こんばんゎ☆
ｶｷｺﾐありがとうございますｯ♪友達関係浴良くなったんﾃﾞｽかぁ�(●´ω｀●)良かったﾃﾞｽね♪あたしは、前より少し良くなってきてますﾖｯ♪(●´ｖ`●)あたしも、相談ｼﾞｬﾝｼﾞｬﾝします☆ぁぃ★ｻﾝもしちゃってｵｯｹｰﾃﾞｽよぉ(≧ｗ≦)お互い頑張りましょう!!♪♪(●´Д｀人´Д｀●)♪今月もよろしくおねがいしﾏｽ♪

こんばんゎ☆
今日は、間食たくさんしちゃいましたょぉお↓↓
一緒に明日から再ｽﾀｰﾄってことで頑張りましょうｯ♪

こんにちゎ♪
相談ｼﾞｬﾝｼﾞｬﾝしちゃって良いですよぉ(´∪｀●)ｧﾄﾞﾊﾞｲｽできることはｼﾞｬﾝｼﾞｬﾝ書き込むね☆これからも、日記楽しみにしています☆