食べたものをね、ここに記録するだけでもいいよ。私、意外と食べていたことに気付いた。今の食生活も褒められたものじゃないけど・・・。文として吐き出すと、すごい色々気付くよ!
はろー
一キロ減だね!!!おめでとう!!オラは体重計乗っているが、最近ネット上に公開するのがプレッシャーになってきたので、しばらく体重公開はおやすみ(笑)でも着実におちているんでお互いがんばりましょう!
ウエーウィ
ダイエット日記開始おめでとおーう!
てか実は高校の頃は我も体脂肪率30こえてました、エヘ(笑
がんばろうぜい〜