m 会社復帰までに何事も無かったかのように復帰するぞ

日付
1023 ()
60.2kg 34.0%

*身長161cm
*産前59kg→+16kg
*産後70kg



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日付
1022 ()
60.0kg 32.0%

*身長161cm
*産前59kg→+16kg
*産後70kg



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日付
1021 ()
(T_T)
59.8kg 32.0%

体重59.8 体脂肪32%

朝:ト-スト+ハム 手作りヨ-グルト サプリメント

昼:マクド

夜:カレ-(小盛) 南京サラダ

 


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今月の目標

子供を産んで典型的な産後の体に
なってしまった。子供に「ブタマ
マ」と呼ばれんように「ステキな
ママ」になるぞ!
授乳中でがんばってる人、一緒に
ステキにダイエットしましょ♪