８時起床

【食事内容】
　朝食：お雑煮（鶏肉・椎茸・小松菜・餅２個）
　　　　冷茶１杯（140ml）
　　　　　
　昼食：チキンソテー・ご飯小
　　　　ジンジャエール

　間食：たこ焼き４個
　　　　
　夕食：トンカツ

【今日の運動】
（歩数歩/ｋｍ）

【コメント】


【おヒナ様（娘・１歳）のごきげん】

８時起床

【食事内容】
　朝食：お雑煮（鶏肉・椎茸・小松菜・餅２個）
　　　　冷茶１杯（140ml）
　　　　　
　昼食：お雑煮（鶏肉・椎茸・小松菜・餅２個）
　　　　冷茶２杯（280ml）

　夕食：うどん（鶏肉・ねぎ・油揚げ）
　　　　唐揚げ２個

【今日の運動】
（歩数歩/ｋｍ）

【コメント】
年末年始結構忙しくて、しかもごちそうばっか食べてたので記入が２週間以上お休みしちゃった。
年もあらたに頑張ろーっと！！
めざせ後５キロ。

【おヒナ様（娘・１歳）のごきげん】
よちよち歩いていたけど、年末に靴を履いて外を歩けるようになった。まだ危なくて旦那と二人で散歩にいったら、鼻をすりむいて帰ってきた・・・今はかさぶたになってるけど赤鼻のトナカイさんみたい・・・あぁ、かわいい顔がぁぁぶちゃいくに・・。
子供って成長早いなぁ。去年の今頃は寝返りだってできなかったのに。。。