★再開★

日付
723 ()
(≧ ≦)Ω ヨッシャ!
57.8kg 26.3%

久々です★①回ストレスで食べてしまいピンチでしたが,忙しい生活に戻り夜たべなくなったら何か減りました…。

お腹がすいてるのに我慢!!というわけでもないので,ストレスも大丈夫そうです♪


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717 ()
(ノ◇≦。) ビェーン!!
58.8kg 26.5%

また体重増えたぁ㊦㊦
頑張らなきゃぁ・・・・。
今日ゎ朝コンフレーク食べました★
お昼ゎリエータ
夜ゎまかなぃのお寿司!!


夜食べ過ぎちゃったぁ…。


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お昼食べすぎちゃぃました㊦㊦


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朝⇒あんかけご飯?の残り物

昼⇒リエータ

部活にでたら貧血になりましたぁ㊦㊦


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( ▽|||)サー
58.0kg 23.0%

★PC復活の為再開★

学校最後なのに休んじゃったぁぁぁ↓↓

今日ゎ朝焼き鳥③本
    おにぎり②個
と久々にぃぱーぃ食べました㊦
ぉ昼ゎお腹すかないカラ無しかなぁ…。
おなかすぃたらリェータ飲むべさ★

見た方どん②カキコしてくださぃね♪♪

夜ゎうどんと海藻サラダを食べました★


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今月の目標

今日カラ夏休みィ♪と…ぃぅコトで,新
学期までに絶対痩せます!!

部活辞めて食べる量が減ったので
今が頑張り時です♪
部活辞めた分ランニングなので補
って,絶対に10㌔痩せます!!