昨日は旦那が飲み会で一人で映画を見ながらだらだらと飲んでしまいました。
1次会だけ出席して早々と帰ってきた旦那と｢2次会｣とか言ってまた焼酎をだらだらと…わかめ入りの茶碗蒸しを作って二人でつつきながら…朝起きたらまた体重増えてた…。。
睡眠不足ってのもあるんかなぁ。。最近からだがだるぅい。。
今日は歩いて買い物いこぉっっと。

昨夜はひじきの煮ものと鮭白子のしょうが煮、鮭と長芋のオーブン焼きでした。
それに缶チューハイを1本…でストップ。。
今朝起きたら少し体重が減ってた！
よかったぁ。。
この調子でお酒を控えていかなくては。
頑張るぞぉ！！