長い期間書いてなくてスイマセン>_<おばあちゃんの家に行ってたもんで・・
汗ι
さてさて今日は…
朝→ちらし寿司(?)ココア・バナナの入ったヨーグルト・肉じゃがのじゃがいも
だけ抜いたやつ(笑）
昼→
夜→
今日は①時からダンスレッスンでございます☆^^

朝→(寝てて何も食べてナイ）
昼→野菜ジュース・焼きソバ・まっ茶アイス・なっとう
夜→えびフライ・サラダ・カボチャのフライ
◎半身浴とストレッチ◎
最近なんか食べ過ぎのような気がする・・。ダイエットに
なってないぞ、自分!!
頑張らなければ・・(｀_´）新学期が始まる頃には
何としてでも痩せて見せる!!

♀目標とする人〔憧れキラーン〕♀
上原歩サンと酒井彩名チャンと片瀬ななサン!!
この3人みたいになりたいナー…((無理・・ワラ
でも近づけるよーに頑張る★

朝→食パン（うす切りにゴマクリームをのせて）
牛乳・豚肉とサラダ(昨日の晩ご飯の残りらスイー・・）
昼→野菜ジュース・プリン・ホットドック（小）
卵ご飯・ココア。なっとう×2個
夜→焼き鳥いきました(笑）
食後にあまぁ～いまっ茶アイスを…。
今日は本間食い過ぎますた。
やっぱ戻ってるやん(笑!!あかんわ・・ヤケ食いは・・。

朝→牛乳・うす切り食パン←[ゴマクリームをのせて食いますた゜Д゜]
手作りクッキー[自分で今日の朝焼いた汗;]
昼→バナナ・なっとう(凄いな組み合わせｗ）キムチ焼き飯（2分の1）
おやつ→くっきー
夜→なし
クッキーは友達にあげるために焼いたのに自分で2・3枚食っちまっ
たょ・・トホホιゞ(´Å｀）ι
メニュー●半身浴とストレッチ●
今日は浴衣を着てトもダチと出かけました(＾ー＾)
やッぱ浴衣はイイ(・∀・)!!でも歩きにくいわぁι
足がバリ痛くなった(´Д｀)マズ－。下駄は歩きにく過ぎ!!

朝→卵ご飯・バナナジュース
昼→ソバ・なっとう・モヤシ・チーズたまご焼き
おやつ→ホットケーキ・アロエヨーグルト
夜→なし
飲み物◎いいこと茶(゜Д゜)ウマ-
ダイエットやのに食い過ぎｗ!腹パンパン・・鬱鬱鬱!!
ホットケーキ美味かったあ(´Д｀)ゞ
なんか妬け食いしてもぉ～たι
明日は頑張ろう(おっし!）
□半身浴した(´∀｀)
あと家でダンスしますた!運動やぁvvv

*初*
今日から頑張ってダイエットします!!
自分との戦いに負けずに頑張ります!!おっしイ～!!
リバウンドはぜったいにしないように>_<
前リバウンドした経験あるんですよ泣ゞ
健康的に綺麗に痩せるぞぉΣヽ(´∀｀)ノ