時間と十分な睡眠が取れない!!!
寝不足食べすぎストレスたまりまくりで最低!
体脂肪が落ちたのだけは時間が取れなくても筋トレだけはやったからかな?筋トレサボらなかった分食べまくって意味なしだけど。。。。今日からまたまじめにやります。
頑張れ自分!!!
やばい
太りました・・・
今日は学校休みました。
疲れがたまってたのかな・・・。
オオオーー!!!!
頑張ってよ自分!
くじけず怠けずサボらず毎日頑張
る!!確実に落とすぞ~!
健康に着実に筋肉をつけていく★
☆
目指せ脱70キロ!!