カキコありがとうご
ざいますぅ。ＭＴＢ
＝マウンテンバイク
だったんですね。親
切にありがとうです
〜☆食べる量を減ら
さないで、運動で痩
せていくのってリバ
ウンドしにくいので
はないかと思いま
す。いい方法ですよ
ね。あたしはあまり
運動する根性
が・・・（笑）。で
も、ご飯の量も全然
少ないじゃないです
か〜。ぷぅさんが頑
張ってるのを見てる
と励まされます。し
かもビアガーデン断
ってるあたりもえら
い！！！

ぷぅちゃん、凄い！が
んばってるね！それに
しても、ご飯自分で作
ってるとは…。恐れ入
ります。私なんか夏休
みになって、マジ料理
という料理はしなくな
ったし…。今日も学校
行かなかったなぁ〜。
明日は学校に行かなき
ゃ。学校までどれくら
いの距離なの？私は
ね、歩いて２５分。だ
けど、ほとんどチャリ
でいくかなぁ〜。あ
ー、今日は運動しよ
う。ぷぅちゃん、見習
わなきゃ！

わーい。メッセージが
入っててとってもうれ
しいです。やる気でま
したー。ありがとうご
ざいまあす♪ぷぅは基
本的に甘いもの好き
で、食べ物をへらすの
はムリみたいなので、
その分運動してしまお
うかなって思い立って
しまった。
というわけで、ちなみ
にごはんは自分。。。
MTBはマウンテンバイク
です。

はじめまして♡すご
い頑張ってはるんで
思わずカキコしちゃ
いました☆すごい運
動してはるんです
ね。食べ物もちゃん
と管理してるって感
じですごいえらいな
ぁと思ってマス。あ
たしもちょっとは見
習わないと。年も近
いので是非、仲良く
してくださいね。そ
れで、質問なんです
けどＭＴＢって何で
すか？

こんにちは〜。今日は
ぷぅちゃんのところに
おじゃましま〜す。す
ごく沢山運動したんだ
ね！すご〜いっ！がん
ばったね！私なん
か…。最近運動してな
いよぉ〜。ぷぅちゃん
を見習わないと！そう
そう、食事もすごいバ
ランスいいよね！なん
か健康的にダイエット
してます！って感じだ
もん。凄い！ご飯て自
分で作ってるの？私は
自炊なんだけど、だい
たい毎日同じもの食べ
てるかも…。料理する
の面倒だし、買い物す
るのもメンドイ！う＝
ん…。じゃ、またお邪
魔しにきま〜す。

うーんへらず。。。
アサ；フルーツヨーグ
ルト＋もなか
ヒル；うどん
間食；アップルパイ＋
紅茶＋クッキー
夕食；ごはん3分の1い
かとさかなとぴーまん
あーよく食べた！！あ
したはちゃりでうごき
まあす。ゆっくりゆっ
くり！がんばるね。