70キロ→50キロまで。運動で健康的に痩せる(1ヶ月目)

日付
115 ()
(-”-;)うーん
69.6kg 35.5%

お母さんの体調もようやく良くなって、月曜日からのジム通い再開は、ようやく実現できそう♪よかったよかった♪
月曜日から今月末まで3週間かぁ。
でも、出来る事ならば夜置き換えするんだし、-5キロくらいできないかな?とかいう思いもあるけど、リバとストレスが怖いので、3キロを必死に頑張ろう!


明日は、阪神の優勝パレードに行ってきます♪♪♪


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69.2kg 35.5%



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( ̄□ ̄;)
69.2kg 35.5%

今日は彼氏とひょんな事から、貸し切り温泉に入れることになった。
のに、急にお月ちゃまが来てしまった・・・。(とりあえず一緒に入ったけど)

7日が5日目だし、ダイエット開始にちょうどいいかも!
ジムも再開するしね。




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今月の目標

運動と夜ご飯の調整で、しっかり

バウンド無く痩せることを目標に

張っていきます。

★11/7よりジム通い再開。

★11月末-3キロが目標!!