うん!運動はめげずに頑張ることが大事だよね!ﾊﾞｲﾄない日は走るように心がけます!!
アイスクリームの顔がかわいいです（笑）ダメだと判ってても手が出ちゃうんですよねぇ━━(´・ω・`)━━ っしかも
目の前に置かれると反抗できません!（ﾋﾛｼ風に
私ｼﾘｱﾙ大好きなんですがﾀﾞｲｴｯﾄしてるのでダメかなぁって思ってるんだけど家に２箱あるの。どうしよう!?いつ食べよう････（食べること前提かよッ

祝福?の言葉ありがとう!!≧∇≦でも50キロ台一瞬だったとです!；汗）でもやる気が出てきました!お互い地道に頑張ろうねっ!15分でも走ったらかなり疲れるよね･･･そのとき初めて「私、もしかしなくても運動不足なんだ!!」と実感。（遅いよ）しかも初めの方走ると足が痛くて･･･走り方間違ってんの?!ってかんじでした。（今もたまに；）三森さんはどうですか??

こんばんわ！！・∀・)私も三森さんの日記毎日と言っていいほど見てます☆ｷﾓｯ）
最近知ったことなんですが風呂上りは体脂肪が少し減るんだって!だからお昼計ったときより少ないんだ〜と1人納得してました。(´∀｀)肌荒れ私もひどいんです〜〜口の周りとかすごいｶｻｶｻしてる･･･寝る前はしっかり保湿してから寝ます!（言っちゃった･･･!

お久しぶりです☆
体重が全くと言っていいほど減らないです･･･減り始めたかな?と思ってもつかの間。次の日には戻ってるっていう状況･･･これって停滞期なんですかね??めげずに頑張ります〜ヽ(A`*)ノ≡三森さん1日3回も体重測っててすごいです!私も朝計ろうかなぁ

できるだけ･･･できるだけ野菜は摂ろうとがんばってます。料理するのが面倒なのですがね＾＾；
果物は夜ごはんのあとは必ず食べてます。やっぱりデザートは欲しいですよね!!未森さんもバランスがとれてていいと思いますよ〜でも朝昼晩ほぼ一緒ですね☆笑

未森さんこんにちわ☆
カキコありがとうございます〜〜早速遊びに来ちゃいました((((〃⌒ー⌒)／
なんと!体重が同じくらいですね!!お互い10キロとまではいかなくても5キロ････あたりは落としたいですね
あせらずゆっくりやっていきましょうv
宜しくお願いしますっ(・∀・)人(・∀・)