生理ｽﾀｰﾄ5日目

*あさごはん*

*おひるごはん*

ﾍﾞｰｸﾞﾙ（ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ）
ｿｰｾｰｼﾞﾊﾟﾃｨ
ｻﾗﾀﾞ
ｽｰﾌﾟ
果物
*ばんごはん*

*お通じ*

*comments*

帰国まであと 日

生理後4日目

*あさごはん*

ﾍﾞｰｸﾞﾙ（ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ）
ｿｰｾｰｼﾞ　2本
ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ
お豆腐のいためもの
*おひるごはん*

ﾊﾞﾅﾅ
ｸﾗｯｶｰ　2枚
*ばんごはん*

ﾏｶﾛﾆ＆ﾎﾜｲﾄｿｰｽ
ｻﾗﾀﾞ
ﾒﾝﾁｶﾂみたいの
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ
ﾊﾞﾅﾅｱｲｽ
ｶｽﾀｰﾄﾞｹｰｷ
*お通じ*△

*comments*

晩ごはん食べすぎだぁぁあ(゜▽゜；
でもいっぱい勉強してるからよしとしよう!!
帰国まであと50日

生理後3日目

*あさごはん*

ﾍﾞｰｸﾞﾙｻﾝﾄﾞ（ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ）
ｿｰｾｰｼﾞﾊﾟﾃｨ　2枚
お豆腐のいためもの
ﾊｯｼｭﾎﾟﾃﾄ
*おひるごはん*

なし
*ばんごはん*

ﾊﾞﾅﾅ
ｸﾗｯｶｰ　5枚
*お通じ*◎

*comments*

すんごい眠くてごはん食べてる場合じゃなかった（笑）
ってかみなさん課題増やしすぎです(゜▽゜；
困るからぁ∑（□ﾟ；)!!

帰国まであと51日

生理後２日目

*あさごはん*

ｸﾗｯｶｰ　2枚
ｼｭｶﾞｰｺｰﾝ　1粒
*おひるごはん*

ﾀｰｷｰﾊﾞｰｶﾞｰ
ｻﾗﾀﾞ
ﾎﾟﾃﾄ
ﾊﾞﾅﾅｱｲｽ
ﾌﾞﾗｳﾆｰ
ｸｯｷｰ
*ばんごはん*

*お通じ*

*comments*

帰国まであと 日

生理後1日目

*あさごはん*

ﾍﾞｰｸﾞﾙ（ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ）
ﾊｯｼｭﾎﾟﾃﾄ
ｿｰｾｰｼﾞ　2本
お豆腐の炒めもの
ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ
*おひるごはん*

ﾊﾞﾅﾅ
ﾎｲｯﾌﾟｸﾘｰﾑ
*ばんごはん*

ｸｯｷｰ　3枚
魚ﾌﾗｲ
ｻﾗﾀﾞ
甘辛の煮物
*お通じ*△

*comments*

ショコラ見たら甘いもの食べたくなってしまったよ（＾＾；
課題いっぱいあったo(TへT)oやばいー
帰国まであと53日

生理ｽﾀｰﾄ6日目

*あさごはん*

ﾍﾞｰｸﾞﾙｻﾝﾄﾞ
ｿｰｾｰｼﾞﾊﾟﾃｨ
お豆腐のいためもの
*おひるごはん*

ﾊﾞﾅﾅ
りんご
*ばんごはん*

ｻﾗﾀﾞ
ﾗｻﾞﾆｱ　??
ｻﾗﾀﾞ
お肉
ﾌﾞﾗｳﾆｰ　(´∀｀人)
*お通じ*○

*comments*

英樹とついに1年だぁぁ(≧▽≦)早いような遅いような…
早速ﾌﾞﾗｳﾆｰ食べてしまった∑（□ﾟ；)!!
帰国まであと54日

生理ｽﾀｰﾄ5日目

*あさごはん*

ｸﾞﾗﾉｰﾗ
*おひるごはん*

ｼﾘｱﾙ
ｱｲｽ
*ばんごはん*

ｻﾗﾀﾞ
ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ
ｱｲｽ
ﾌﾞﾗｳﾆｰ
*お通じ*×

*comments*

どうして甘いの我慢できないのかしら…
むぅ（*・ε・*）
明日から土曜日まで、とりあいず朝ごはんもりもり、お昼ごはん果物、夜ごはんｻﾗﾀﾞ＋炭水化物1品＋たんぱく質1品!!
帰国まであと55日

生理ｽﾀｰﾄ3日目

*あさごはん*

ﾍﾞｰｸﾞﾙｻﾝﾄﾞ
お豆腐の炒めもの
*おひるごはん*

*ばんごはん*

*お通じ*○

*comments*

帰国まであと 日

生理ｽﾀｰﾄ2日目

*あさごはん*

ﾍﾞｰｸﾞﾙｻﾝﾄﾞ
ｿｰｾｰｼﾞ　2本
お豆腐のいためたの
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ
*おひるごはん*

ﾊﾞﾅﾅ
りんご
*ばんごはん*

ｻﾗﾀﾞ
お肉
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｱｲｽ
ﾁｮｺｹｰｷ
*お通じ*×

*comments*

まぁよしとしようじゃないか!!
帰国まであと58日

生理ｽﾀｰﾄ1日目

*あさごはん*

ﾍﾞｰｸﾞﾙｻﾝﾄﾞ
ｿｰｾｰｼﾞ
お豆腐の炒めたの
*おひるごはん*

ｼｪｲｸ
ﾄﾞｰﾅﾂ
ﾊﾞﾅﾅ
*ばんごはん*

ﾍﾟﾝﾈｸﾞﾗﾀﾝ
ﾁｷﾝ
ｻﾗﾀﾞ
ﾁｮｺﾐﾝﾄｱｲｽ
ﾌﾞﾗｳﾆｰ
ﾏﾌｨﾝ　2こ
ｸｯｷｰ　1枚
*お通じ*○

*comments*

今日は、すばらしくすばらしく食べ過ぎたから記録に残したくない。
でも残す!!!
帰国まであと59日

*あさごはん*

ﾍﾞｰｸﾞﾙｻﾝﾄﾞ（ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ＆ﾌｪｲｸﾍﾞｰｺﾝ）
お豆腐の炒め物
ﾊｯｼｭﾎﾟﾃﾄ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
*おひるごはん*

ｸｯｷｰ　3枚
*ばんごはん*

にんじん
ﾊﾞﾅﾅ
*お通じ*×

*comments*

すんごい天気よかったから、Glen Helenまで行ってきた!!
カラオケ状態ｗ
帰国まであと60日